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五月份开始突然之间情绪开始低落，男朋友说的话我都会刻意理

UtopiaAbyss

五月份开始突然之间情绪开始低落，男朋友说的话我都会刻意理解成他敷衍我会厌烦我，给自己压力。家人说的话我也会歪曲成她们讨厌我。然而实际上并没有，她们对我都非常好。去年也出现过一样的状况，从五月一直持续到十二月，夜里总是要哭一顿到三四点才能睡。也不知道为什么而难过，总之就是一定要哭一顿。很烦恼诶，快乐是最重要哒！可是这样一点都不快乐诶，请问有什么办法能解决这种心态嘛

0温暖

9回答

评论

6年前

寻找适当的方式，调节身体心理的健康。

6年前

建议咨询一下，详细了解情况，做出合适的处置。

6年前

需要进一步深入探讨。

6年前

你需要看到是什么引起了你的这些不快乐，你需要一位指点迷津的老师来帮助你，我一直都在，㊗️福你。

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