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暂不接咨询[可爱] 伙伴们,我们回来见。
赵绮
暂不接咨询
伙伴们,我们回来见。
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冀锐敏
在批评指责中长大的孩子,会对自己的身体和情绪没有感觉,听别人的故事哭的稀里哗啦,到自己就封闭起来了,可能是因为羞耻,自己的一切都是羞耻的,连感觉都不重要。
华燕
有的父母以陪孩子的名义待在家里,然后各自玩着手机,做着自己的事情,对孩子而言,并不是陪伴。陪伴的前提是参与,没有参与就没有陪伴。 01初级的陪伴是“帮你解决问题” 当女儿抱怨太多来不及做,妈妈就说要找老师沟通减少作业量,结果女儿很烦躁的拒绝了。其实不是所有问题都需要解决,不是所有问题都需要立马解决。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。想解决问题的人,会选择在真正觉得需要帮助的时候求助。所以遵从对方的意愿,就是最好的陪伴。 02中级的陪伴是交流和玩耍 一个妈妈在每次女儿哭的时候,她就赶紧掏出手机给女儿拍照,并告诉她“宝宝笑一笑,哭就不漂亮了”。这种陪伴的好处在于,我们可以暂时不用去面对糟糕的情绪。而坏处是,对方会觉得:我不能有不开心,不开心是可耻的。 03高级的陪伴是陪伴情绪 你抱怨,我陪你抱怨; 你生气,我陪你生气; 你挫败,我陪你挫败; 你难过,我陪你难过; 你孤独,我陪你孤独。 我不去改变你,只是陪你,仅此而已。此时此刻,他可以知道:这一切都是可以的,都是被允许的。 04如何获得好的陪伴学会拒绝 当有人总是喋喋不休、告诉你“别想了,我们去……”,如果你感觉不舒服,你可以拒绝。你可以去寻找愿意陪你在情绪里呆会儿的那个人,也可以邀请已经在你身边的那个人这样对你。 不管是用这样的态度陪伴别人,还是陪伴自己,只要我们在一起,解决痛苦的勇气和方法就会慢慢升起。 允许和看见,就是最好的陪伴。
张迪
为什么会有执着呢?是因为一个观念。 比如这个女孩子的观念就是:“我爱的是他,他可以满足我,让我快乐。” 她这样想是有理由的,是以她过去的经验为根据的,所以是难于被驳倒的。因为过去她从他那里得到过快乐,从别人那里却没有得到同样的快乐,所以她不相信“天涯何处无芳草”,因为在她的经验中,没有别的“芳草”使自己快乐的经验。
那晓旭
人格的核心,其实是一个故事。 这个故事凝缩了我们对整个人生的理解,成了我们独特 的人生线索。我们一边当观众,一边当编剧;一边经历, 一边修改故事大纲。
王义丽
美好的感情需要经营,如何经营?可以与我聊一聊
宗阳
每个人的一生,都是一本书。书的封面由父母赐予,但书中的内容由你自己决定。 没有华丽的外表,那就努力地充实自己,让内容包罗万象。用后天的努力去拓宽生命的厚度和宽度,让故事变得精彩纷呈。 也许过去的岁月里,你还没有写出波澜壮阔的文字。时光荏苒、年纪渐长,却依然没有活成想要的模样。可那又怎样,从现在开始提笔,一切都还来得及。 把那些坎坷不顺的章节,变成为惊喜埋下的伏笔;把昨日之遗憾,化作今日之动力,续写成人生的传奇。追光的人,终会光芒万丈。
你来说说自己想法吧