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魏孝琴
2温暖
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情说(小艾)
温暖了
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个人成长
相关回答
华燕
成为一个清醒的思考者 (上) 1,尽可能考虑有无其他可行的选项:我们可以用来提高自己思考和推理能力的最简单的方法之一,就是训练自己考虑有无其他可行的选项。我们要仔细推敲还可能发生什么,或原本可以成为什么,而不是仅仅关心当前的态势。 2,重新界定问题:始终以一种怀疑的眼光看待周围的一切,并对任何被问到的事情都养成再三思考的习惯。 3,始终牢记:相关关系不等于因果关系:比如多读书的人能赚到的钱会更多一些。这就是 一个相关因素,而不是因果关系。 4,永远别忘了控制样本的大小:任何单一事件都可能是随机的,但同一模式的反复出现就不大可能是一个偶发事件了。 5,预知自己的冲动并事先约束:我们事先就打定主意只买计划好的食品,那我们带回家的将是一篮子更健康的食物。 6,别只是设定目标,要制订应变方案:建立计划时,要写下 如果---就 ,提前预判出你有可能遇到的困难,并做出应对,会让你的计划更容易成功。 7,身心疲惫时,别做重要决定:身心疲惫(或精神涣散)之时进行思考,这和醉酒之后开车没有多大的差别。在做重要决定之时,我们需要保证充分的休息并全神贯注。
李春娣
在心理层面,“允许”是指无条件地接纳此时此刻,特别是当我们不能掌控的事情发生了,我们允许它的出现、发展和消亡。 这种允许不是消极的,而是合理存在的,它以人的认知高度为基础。 允许不等同于接纳、认同、赞许,而是顺其自然,不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结,不去做无谓的消耗,不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。
胡周琴
爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实善良、美丽事物方面的和谐与默契。 ——别林斯基
那晓旭
一个人,你要让他自信非常难的。但是你要让他自卑,易如反掌,特别是小孩,你只要天天跟他说, 他这里不好,那里不好。 他一定会相信。
黄素霞
爱孩子父母请尽量做到以下几点 1. 要善于发掘孩子的优点 每个孩子都是独一无二的,身上既有优点也有缺点,如果你只看到了孩子的缺点,不断地放大缺点,那孩子肯定会畏手畏脚,什么都不敢做。 记住:要发现孩子的优点——也许他英语不行,但是可能他数学很好呢?他也许不够机灵,但他一直很努力呢? 做父母的,要善于发掘孩子的优点,而不是无限制的放大缺点,并唠叨个没完。 2. 不要吝啬你的表扬 永远不要吝啬你的表扬,更不要由于你自身的性格而羞于赞扬宝贝。 要知道你的一声表扬,可能就是孩子激情持续燃烧、兴趣持续不减的甜甜的推动剂。 3. 时常鼓励,让孩子自信 鼓励孩子探索,鼓励孩子尝试新鲜的事物,鼓励孩子自己做决定,这些都是培养孩子自信的方法。 切记:不要什么事情都替孩子做主,这会让孩子没有主见,更不会让他体会到,未来的日子他要一个人承担起很多东西,而你不会一直陪着他。 4. 告诉孩子:“你能行!” 人的本能是在某件事上犯了错,下次就会选择谨慎。 当孩子不确定的时候,他会不敢往前迈出那一步。 这时候你需要鼓励他,大胆的迈出来。 一定要传递给孩子一个坚定的信号——你能行!这会让孩子更加乐观和自信。
刘颖
我们经常劝人把火压下去,因为压下去会避免很多的麻烦。但是那个压下去的火去哪里了你知道吗?他被我们无情的丢到了潜意识里。你可能会说,不发火了不是很好吗?那如果我们不发的火,变成了身体上的结节,你觉得这还好吗? 为什么这样说呢?因为火是我们情绪的能量,发火的时候我们整个身体的能量都集中在这个火上,如果要把它压下去,那就要有相同的能量,才压得住。当我们把所有的能量都集中在火上,再调用相同的能量来压住火,其实是很难的,所以,很多火是压不住的,而压住的那个火,留在了我们身体里,是不会安分守己的,就像我们说的,气大伤身,不知道会攻击我们身体的哪个部分。 所以火要表达出来,表达出来,就从我们的身体里出来了。这个表达是用言语表达需要、表达感受,比如你可以说你这样做,我太生气了!或者说我受到了打扰,我很愤怒。所以发火也是我们在实事求是的需要。火气这样表达,以免引火烧身。
你来说说自己想法吧