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与你相伴成长

让自己过上被理想引领的生活，而不是被过去限定的生活。

张秀丽

让自己过上被理想引领的生活，而不是被过去限定的生活。

2温暖

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张莉

温暖了

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个人成长

相关回答

任洪芝

人生要有发现美的眼睛！

张丽坤

所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。

胡艳丽

终于等到你～五一～

周瑞

心理学上有个词叫:心理边界效应，(当你接触的人多了，就会发现:敢吵架，敢冲突，敢强势的人，才是命运的强者，才配赢得尊重)心理学家曾奇峰为我们点明了真相:“成年人的关系，不是谁说了算的关系，而是谁有边界谁舒适的关系。”那些敢冲突、敢强势的人，反而赢得了尊重，成为命运的强者。这背后，正是“心理边界效应”在起作用。 1.敢于冲突，才是健康关系的守护者心理学家武志红在《拥有一个你说了算的人生》中写道:“边界意识，就是领土意识。你如果没有边界，就等于没有领土，别人随意进出，你的疆域一片混乱。”敢于冲突不是惹是生非，而是在领土被侵犯时，有勇气站出来宣示主权。 2.边界模糊，是一场无声的自我背叛美国心理学家莱斯・巴巴内尔说过:“善良的人害怕敌意，于是用不拒绝他人的方式获得认可和安全感。”可是这种不敢拒绝的“善良”，更多时候，换来得寸进尺的索取，和日渐累积的怨气。边界模糊的代价，不仅是当下的憋屈，更是长久的自我否定一你无形中确认了自己“不配被尊重”。 3.建立边界，你需要这三个强势法则 01.学会使用“非暴力沟通”公式记住这个简单的句式:“当.....(事实)，我感到.....(感受)，因为我需要.....(需求)，所以希望.....(请求)。” 比如你对总找你帮忙的同事说:“当你把报表交给我做，我感到压力很大，因为我需要完成自己的本职工作，希望以后你能自己处理。” 这不是指责，而是清晰地表达自己的立场。 02.练习“破唱片技巧’ 当对方不断施压时，像破唱片一样重复你的立场。对方:“就帮最后一次嘛!”你:“理解你的难处，但我确实没法帮忙。” 对方:“你怎么这么不近人情?”你:“我知道你这么想，但我确实没法帮忙。” 不解释、不争论，只是温和而坚定地重复。 03.从小事开始树立边界从生活小事入手:拒绝不想参加的饭局、表达对某个观点的不同意见、要求别人敲门再进你房间。每成功一次你的“边界肌肉”就会强壮一分。美国心理学家亨利・克劳德说:“界限不是孤立墙，而是门和栅栏。它要能阻挡该阻挡的，也能开放该开放的。建立心理边界，不是为了把所有人都推开，而是让该进来的人进来，该离开的人离开。那些敢冲突、敢强势的人能成为命运强者，不是因为他们赢了每一场争执，而是因为他们通过树立边界，赢得了对自己的掌控权。愿你既有温和的善良，也有坚硬的铠甲。在必要的时候，勇敢地做个“不好惹”的人。

吴云

美丽的沙滩上，老爷爷坐在那里，眼睛一直盯着海面，看看有没有人落水需要他救。他等啊等，日出到日落，日落又到日出，还是没人落水。他开始思考：如果没人落水，那我存在在这里的意义是什么？这个世界是不是不需要我了。救生员的意义不就是要救落水的人吗？想到这里，他难过极了，找不到自己存在的意义。这时候，另一个时空的他自己，走过来和他说：你知道，你坐在这里本身就是意义。因为你坐在了这里，这片海域一直都是安全的。所以不是救人才有意义，而是你在这里。

孙力

The creation of something new is not accomplished by the intellect but by the play instinct acting from inner necessity. The creative mind plays with the objects it loves. 创造不是来自智力，而是来自源于内在需要的游戏本能。创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。

你来说说自己想法吧