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与你相伴成长

今天上午和中午的咨询约满，因为串休，所以下午要去给孩子们

孙玉松

今天上午和中午的咨询约满，因为串休，所以下午要去给孩子们上课，晚上去做咨询师的成长和督导。所以今天约不了了呢想约的小伙伴，可以看我的时间表，考虑明天的时间哦

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郭佳丽

无论你多么想努力的持续完成学业原生家庭创伤都会想方设法让你停滞、中断而我们却以为是孩子的问题无论你多么想拥有一份顺利美好的感情原生家庭创伤都会想法设法让你破坏无论你多么想有一份蒸蒸日上稳定的事业原生家庭创伤都会让这个路途充满挫折无论你多么想教育好孩子原生家庭创伤都会让你重复父母对你的方法父母是复印机孩子复制品孩子的问题都是父母的问题都是家庭的问题你的也是为什么所有成年人的感情问题也好，亲子关系问题也好，咨询到最后，问题全出现在自己童年时期、青少年时期，重要的根本就不是现在所遇到的问题

赵莎莎

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。费斯汀格举了一个例子：卡斯丁早起床洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，打了儿子的屁股，还责骂了妻子。妻子说是怕水把手表打湿，而卡斯丁却说他的手表是防水的，于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又掉头回家。可是家中没人，妻子上班，儿子上学，卡斯丁的钥匙在公文包里，他只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主与她争执，她赔了一笔钱才脱身。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司的严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。所以，费斯汀格法则就是为了告诉我们：当你做错了1件事后，需要用9件事来弥补，但这9件事必须慎重选择，否则你会追着错误，越跑越远。生活中有10%的事情是我们无法避免的，但我们可以及时止损。不想被“90%事件”牵着鼻子走。

张志军

智慧的一种表现是知道哪些是适合自己的，坚持这些信念，放弃其他想法。我并不是说大家不要探索任何新东西，我们要一直学习和成长，我所指的是：重要的是得区分“需求”和“广告”，自己作决定。在任何事情上，都要自己作决定。虽然我认为自己的想法很有价值，但你完全有权利不接受其中任何一点。请只运用对你而言最好的东西。智慧是学会在什么时候对不利于自己的人、地方、事物、经历说“不”。智慧是检验自己的信仰体系和情感关系，确保我们所作所为和所接受的对我们最好。

张明翠

别急着减肥：带你寻找超重的深层原因当我们开始爱自己在乎自己的感受时，不断进食的时刻就停止了，也不需要甜品来滋润自己的内心！

冀锐敏

一个同行讲的笑话：有个咨询师有一天中了大奖，大家一起讨论怎么花才开心，咨询师认真地回答道，我先把以前欠的债都还清，以前上课、个人体验、团体体验、个人督导、团体督导，差不多要用一半的钱了。大家说，剩下一半可以买好东西了吧？咨询师认真地回答道，我还需要上课、个人体验、团体体验、个人督导、团体督导……

李敏

匹配的维度有三个: 第一，在关系中被滋养、被成全，看到对方就会感到开心，认可对方的行为的同时自己也感到舒服。第二，渴望这段关系能够持续，这与是否有无争吵无关，与是否时常感到迷茫，思考是否值得有关。第三，能够感受到来自对方的尊重，在对方面前不会小心翼翼，怕做错事。

你来说说自己想法吧