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不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人
匿名
不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人,叫人笑掉大牙。出去都抬不起头。我真的受够了。我怕我有一天会疯。我觉得我委屈。冲动是魔鬼。我真的不想吵架。有那吵架的时间还不如去做点工作。做点让自己开心的事。可是我关键时刻控制不住自己。老是因为小事吵架。我想避免吵架。情绪上头的那一刻控制不住自己。我不想叫别人笑掉大牙。我不想叫别人笑话。我不想我出去抬不起头。
4温暖
15回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
白雪峰
1年前
理解你心里一定有很多委屈,当受到的气,没有得到及时处理,日积月累就会被自己逼疯的,拿别人的错误来惩罚自己不值啊,有啥委屈来跟哥唠唠,哥给你做主
咨询师
赵艳杰
1年前
83"
咨询师
杨国栋
1年前
你应该是掌控不了自己的情绪,掌控情绪是需要学习的,可以学习一下
咨询师
欧亚萍
1年前
过往应该也积攒了不少情绪在心里吧。多关注自己内心感受,自我觉察。
咨询师
薛静
1年前
如果能够找到情绪被触发而失控的根源,也许我们就不会那么容易被激怒了。
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若相惜
被分手,虽然只有两个月感情不深,但是一直陷入自我怀疑中,觉得自己无趣,嘴笨不会说话,不配得到别人的喜欢。
Yuannnan
家里不是很富裕,爸爸开五菱荣光来接我放学,我觉得丢人,不想让同学看见,很多时候我就不愿坐爸爸的车,有一次甚至假装不认识,等到同学走后才上车,我想爸爸一定很伤心,我也很讨厌这样的自己,但是又害怕同学看不起我,今天坐车的时候被同学看见了,她们异样的眼神让我觉得很烦躁,我该怎么办?
飞鸟
真是讨厌啊
胖胖
我没法和人在一起工作啊。很难。而且找工作也是,父母一边想着你去找工作离开家养活自己,一边又无形之中伥鬼打压你气息。外面这么恶劣环境家里也受气。很难有勇气去面对
AVEnie
一一
失去自我、边界感,每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感 1.老公有实现不完的梦想要实现,我经常没边界的帮他解决、完成,是那种倾囊相助,他也不看看自己什么实力?也不从自己资金方面看看能不能实现,天天痴人说梦话!天天心里想一个草稿就忍不住跟我说,然后说一遍说一遍,我听的烦死了!想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候,我都怕了,真是失去自我,变成黄脸婆的那种 2.最讨厌他给我一星半点的爱了,忍不住帮他解决这,解决那 3.在我脆弱的时候,责备我,打击我。在我怀第一胎的时候,不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候,必须要给他实现两个梦想!我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的,轮到他了,他就变有偿了! 一天都不想跟他在一起了,就是天天把我当工具人!不善待我!向我索取!让我变成自己讨厌的自己!
你来说说自己想法吧