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回避型依恋的人从小是由疏离的父母亲养育长大,这样的父母亲
曹霞
回避型依恋的人从小是由疏离的父母亲养育长大,这样的父母亲倾向于拒绝和控制,拒绝孩子早期对于安抚和联结的要求,不被允许做一个小宝宝。 因此小孩子会对自己的感受和需求越来越无感,简称抽离。这样即是ta对照料失望而产生的反应,也是对当下不要再遭遇到这样的状况的一种保护策略。 久而久之就形成了降低自己的需求、回避自己的感受的行为模式。当然在人际关系中ta们也会去拒绝和控制其他人。就造成了自己无尽的孤独和关系矛盾疏离的困扰。
2温暖
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尤四海
温暖了
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达克效应(Dunning-Kruger Effect)** 现象**:能力越低的人,越容易高估自己(“无知者无畏”);而真正厉害的人反而容易低估自己。 应用**: - 如果你觉得自己“啥都懂”,可能只是**还没意识到自己的不足**。 - 多向高手学习,避免陷入“盲目自信”。
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外求的人还在迷失,内求的人已经醒来。 开始内求,方向才对 把你伤到极致的人,是你的善知识 绝处逢生,绝路就是出路。
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经常听一些来访说,自己太累了,工作有很多任务,家里的孩子,老人需要照顾。是的,生活不易,那我们怎样才能让自己放松一点? 听音乐,运动,看电影,逛街,户外活动,旅游等等,看看自己喜欢哪一种?提前安排好时间,多尝试不同的生活体验,让自己的生活多一些色彩,如何?
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成长路上,一直努力! 吃了幼儿决断的苦,吃了细胞记忆的苦,吃了潜意识控制的苦,吃了自己制造的苦…… 如果你现在处在困惑或拧巴或情绪低落状态当中,正当时,开启你的心理路程探索之旅吧! 心理咨询工作陪伴您一起,走着走着,看清自己更多,生活犹如发现新大陆……
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优秀的人是不追求被大多数人认同的,只需要不断检查自己的观念是不是更加符合事实,是不是更有逻辑。 因为大多数人大多数时候其实都是错的。
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当我们说-你应该这样想、这样说,这样做时,就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者......
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