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我们听到的一切都是一个观点，不是事实我们看见的一切都是

游庆涛

我们听到的一切都是一个观点，不是事实我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

1温暖

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尤四海

温暖了

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胡星星

我们解决问题时非常重要的三个要素：一、坚实的内在知识二、强大的学习能力三、他人内隐性指导（无意识的影响激发的灵感）

周海清

我只需要往前推进一点点就很厉害了这句话来自一本我很喜欢的书《打开心智》作者李睿秋提到: 许多时候困扰我们的不是要做的某件事本身而是「我要做的事情太多了」这个想法问题一个叠一个形成一张密密麻麻的网让大脑感到疲惫、启动性变差而我们还常常会苛责自己: 「我一定要一口气就把事情都做完」这样的苛责和压力反而导致了人的拖延我在种小番茄的时候就有过这样的体验那时我总想着我要一步到位- 从买种子、播撒到培育要在3个月内就结出甜美的果实但是一旦开始着手就发现要准备的东西要注意的细节实在太多了种子怎么筛选? 用多大的盆来培育? 多久浇一次水施一次肥、松一次土? 要保证怎么样的光照? 要不要定期剪枝? 加上那段时间因为工作量增多一想到这些事我就提不起力气去做以至于种子买来后放了两个多星期都没动过我宁可每天下了班躺在沙发上刷短视频、看电视也不愿动手每次在阳台看到准备好的、空荡荡的花盆我也忍不住责怪自己: 我真是太懒了一点意志力都没有再这样下去你还能做成什么事! 后来还是老赵给了我启发他先是问我: 如果你把「种番茄」简化再简化简化到最直接的程度，那么要做什么? 于是我想到了至少我可以先用湿纸巾包裹种子给它几天的时间催熟等到种子发出嫩芽时，老赵说你看，种子能发出芽了，已经很厉害了后来等我继续推进他又一直鼓励我长出枝桠了，你真棒长出叶子了，真不容易啊结出了小番茄了，你太牛了没想到就这样，一小步一小步地推进我最终种出了可口的小番茄这个过程给了我很大的感触其实生活中的很多事情都是如此当我们不断地要求自己· “我要一步到位做好” 反而会被困住不妨试着告诉自己我只需要往前推进一点点就很厉害了我只要把项目报告写完1页就很厉害了遇到感情矛盾，我只要主动跟对方表达就很勇敢了能不能解决再说我只要每天保证充足的水分摄入我就做得很好了如此一来我们既可以清晰地感到「我正在向前推进」从而获取正反馈同时又能减轻大脑的负担，轻装上阵

郭佳丽

童年不是展开教育最好的时候，童年是疗愈原生家庭创伤最好的时候强者伤痕累累弱者也伤痕累累好的父母是能够看见自己的孩子在遭罪的而且这些罪都是父母带来的

崔玉梅

任何一个不喜欢，又离不开的地方。任何一种不喜欢，又摆脱不了的生活，就是监狱。如果，感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，千万不要麻木，更不必被同化。

李春娣

我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市，这个工作，这段恋情，这些朋友，我只要不再继续即可。

宋慧敏

（接上文）面对妈妈们带娃过程中的“意难平”该怎么办呢？我们自然想到，“老子不干了，这活儿谁爱干谁干……”很多“刘亦菲”放下孩子离家出走，或者强制家里其他人带孩子。总之，把孩子推来推去……其实，这些操作并不高级，把孩子丢给别人，妈妈能安心吗？还不如顺着母爱的天性当妈妈，一切紧着孩子，我们内心才能舒坦。 “刘亦菲”们不妨试着去当一个懒妈妈，不是说在带娃这件事上偷懒，而是要当一个“纯粹”的妈妈。除了当妈妈之外，其他事儿都特懒，除了带孩子万事不做，只忙孩子不管别的。只在乎孩子感受不在乎别人咋想。唯有如此，才会轻松很多。这个时候，很难周全所有人。紧着孩子最要紧的事情就是让自己健康、情绪好。对于孩子而言，最重要的是健康的妈妈、快乐的妈妈，至于能不能成为一个让全家都满意的妈妈、成为一个让大家都满意的妈妈，现阶段不重要…… 祝您天天好心情~

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