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有一个喜欢的人真的太重要了,在你打算稀里糊涂过着普普通通
冯二玲
有一个喜欢的人真的太重要了,在你打算稀里糊涂过着普普通通一生的时候,会因为对方而想再努力一下,在那么多疲惫不堪甚至抬不起头的日子,会因为对方觉得人生还有盼头。 而这个人可能是你的爱人,你的孩子,你的父母,你的朋友,甚至也是你至亲至爱的兄弟姐妹。 多一个人爱着,你在这个世界就多了一份温暖,多了一份踏实,多了一份安全感。
2温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
林禄英
情感的世界,相同的故事剧本,会一直演绎,只不过是换了个人选,组队演出,想要改脚本,先要认识到我已陷入此循环中。
沈琦琪
草木破土时,不必苛求枝繁叶茂;江河发源处,何须强求波澜壮阔?成长本是一场与不完美和解的修行。放下对“尽善尽美”的执念,以完成之名迈出第一步,在行动中雕琢,在积累中蜕变,方能让生命如璞玉般渐显光华。毕竟,星辰从不因光芒微弱而停止闪耀,它们只是坚定地完成每一次升落,最终 照亮了整个夜空。
高锦秋
在心理学中,每个人都有自己的专属情欲体质。 它会让你被特定行为表现所吸引,对某种类型的人和相处方式有天生的偏好。 有的人反复被有趣的灵魂,深深吸引…… 有的人会因为出众的才华,瞬间坠入爱河…… 有的人会为了对方的好,奋不顾身…… …… 可以说,情绪体质是一段关系真正契合的关键
王永梅
1. 睡眠相关努力 2. 不切实际的睡眠期望。 3. 预料失眠带来的焦虑,将失眠灾难化。 4. 将生活的不顺过度归因于失眠,严苛的睡眠规矩 举例: 每天必须睡够8小时,才能保持健康 必须睡好,才能精神好,才能表现好,才能生活好 晚上睡不好,白天要补一下,要不然身体扛不住 睡不好人会疯,会猝死的 所有问题都是睡不好造成的,睡好了就什么都好了。 做好以下几点,睡眠就会好转。 刺激控制: 1. 要在困了的时候才躺在床上准备睡觉 2. 除了睡觉或者性行为之外,避免在床上或卧室做其他事情。 3. 如果超过15分钟睡不着,就离开卧室。 4. 当有困意的时候再回到床上。如果有需要的话,重复第3条和第4条行为。 5. 每周几天都要保持固定的起床时间,不管睡眠时间有多不足。感到非常清醒或者对自己睡不着的状态感到烦恼或者愤怒时,迅速离开卧室,且不总去看时间。 睡眠限制: 1.固定起床时间, 2.通过限制个体在床上的时间来减少睡觉的机会,要限制到在床上的时间与平均睡眠总时数一样的量。这个平均量由日常测量的基线睡眠时间来确定。该治疗的标准模式建议限制不少于4.5小时。
王倩倩
我们最害怕的,莫过于活成了自己最讨厌的样子。 《百年孤独》中的布恩迪亚家族,就有一个诡异的诅咒:所有叫“奥雷里亚诺”的都孤独内向,所有叫“何塞·阿尔卡蒂奥”的都冲动鲁莽。他们一代又一代精准地复制着祖辈的性格和命运。 为什么?因为他们“看不见”自己行为模式的荒谬,更看不见那张写满家族命运的羊皮卷。 心理学上称之为“强迫性重复”。我们会在不知不觉中,重复童年的创伤,不是因为享受痛苦,而是因为被模式困住。 现实中,那个发誓绝不像母亲一样歇斯底里的你,却在对孩子大吼大叫;那个发誓绝不像父亲一样沉默冷漠的你,却在亲密关系中紧闭心门。 这就是原生家庭最深的枷锁:它让你以为这就是命。 而解开枷锁的第一步,就是“看见”——清醒地识别出那些从父母那里继承来的病毒代码。 当你能指着它说:“这不是我,这是我父母的模式,我拒绝复制”,你就不再是宿命的奴隶,而是命运的破局人。
王倩倩
不要内耗自己,更不要拉着全家人,跟你一起内耗。不要因为对自己不满意,就祸及家人,看见孩子就想嚷嚷,看见伴侣,就心生埋怨。很多时候,根本不是他们不够好,都是平凡人,做着平凡事,是你自己被情绪控制,想要发泄。 人生不如意者,十之八九,人就是会都有低谷,甚至一直低谷。不顺利、不满意会是人一生的常态。活着,就要接受自己,接受现实,接受一切事与愿违,然后找到那些快乐的东西,温暖的东西,而非不肯容纳、不肯接受、百般较真。 凡事看淡一点,站高一点,人人都有自己的命运,积极地活着,坦然地接受。一个家,让它宽松一点,活泼一点,少攻击,多接纳。觉得自己情绪不好,赶紧调节,看看书,赏赏花,跑跑步,听听歌。让自己快乐起来,带着全家人一起快乐。
你来说说自己想法吧