如何理解这句话。

举个例子：同事请你帮个忙，你不太愿意，但是头脑告诉你：搞好关系，所以你违背自己心意去帮忙（理智思维告诉你的） 实际上你是不情愿，甚至反感，烦躁的（这就是身体语言，情绪把你真实没有说出的话表达出来）

情绪是身体的语言，这是身体的本能表达，也是在成长初级阶段，包括其他生物，所具有的，初始的表达手段。举个例子，比如说婴儿，他的身体需求，只能通过情绪的反馈来表达。

头脑是想法加工的地方，而我们真实的感受，身体从未忘记，所以和身体连接是很重要的部分。

思想是理性的头脑语言，情绪是感性的潜意识语言

大脑很多时候是经过外在驯化，接受的别人的观念和思维价值观，去考虑问题，常常会忽略、甚至压抑自己本身身体的需要、身体反应和情绪，当大脑思考过多而压抑自身真实需要和感受的时候，就会有压抑不住的情绪爆发出来