情说App
与你相伴成长
打开APP
真正的心理咨询会看到一个人的需要,而其他的关系更多的是被
刘颖
真正的心理咨询会看到一个人的需要,而其他的关系更多的是被要求。 比如说在家庭里,一个孩子懂事、聪明、勤奋、好学更被接纳;在学校里老师更喜欢学习好、遵守学校规则的学生;在单位里,领导更喜欢认真工作的人。所以一个孩子只有是好孩子、好学生、好员工才能得到认同。而在心理咨询中,一个人是可以呈现他真正的内心需求的,他可以说,他做好孩子时,可能在讨好;做好学生时会很累;做好员工时,有很多的不得已。 心理咨询是有一个温暖而柔软的人,走进你的内心,去看到你的不容易,你真正的需要是什么,帮助你从内在成熟。
0温暖
1回答
#
心理咨询
评论
论《天真和感伤的小说家》
1年前
感觉自己没有被咨询师共情,他没有理解我,没有体会到我的感受,只一味想要分析怎么办
相关回答
王雪苹
评判越来越少 不管是对自己还是对他人,对事物,你的评判都会越来越少,取而代之的,是观察。 评判,是下定义,是静态的,是封闭的,也是一种居高临下的姿态,背后是寻找安全感;观察,是在探寻,是动态的,是开放的,是一种平视的姿态,背后是接受不确定性。 当一个人安全感低的时候,会忍不住第一时间就评判,然后固守着自己的观察,接受不了跟自己不一样的。随着安全感越来越强,我们的心越来越开放,就越来越有耐心慢慢观察,去看到更多真相。
高志新
春节将至,心情异常的平静,没有了往年的波澜,干好每天的活,晒晒太阳,在哪过年都是一样的,所谓心安之处是吾乡
程璐璐
张凤琴
咨询师既不能决定来访者的意愿,也不能给来访者建议。 来访者能否发生改变,应该由他自己决定。 咨询师对来访者而言,存在的意义是见证,即:你的存在给了他一个确认,确认他的位置,让他借此看到他自己。
肖平平
李颖梅
沟通是否成功很大程度上取决于是否倾听到对方的需求 举个例子:孩子早上起床后来到父母卧室,看到父母已经起床了,马上大哭,我还要睡,撕心裂肺,跺脚发脾气,你会怎么做呢? 会不会马上去问:咋了?然后开始想办法制止孩子哭泣呐,最后孩子软硬都不吃,依旧哭泣,父母崩溃发火,我见过这样的场景 如果你去上前问:是不是还想和爸爸妈妈睡会儿,但是看到我们已经穿好衣服,所以你觉得没有希望了,所以难受大哭 孩子委屈的越哭越伤心(因为她感受到你理解她的需求和想法了,你懂她) 不一会儿,孩子情绪就恢复了,只需要倾听到了,孩子的问题很快就解决了 不管是成年人还是孩子,都需要读懂他人需求,而不是鸡同鸭讲似的对话
你来说说自己想法吧