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真正的心理咨询会看到一个人的需要,而其他的关系更多的是被
刘颖
真正的心理咨询会看到一个人的需要,而其他的关系更多的是被要求。 比如说在家庭里,一个孩子懂事、聪明、勤奋、好学更被接纳;在学校里老师更喜欢学习好、遵守学校规则的学生;在单位里,领导更喜欢认真工作的人。所以一个孩子只有是好孩子、好学生、好员工才能得到认同。而在心理咨询中,一个人是可以呈现他真正的内心需求的,他可以说,他做好孩子时,可能在讨好;做好学生时会很累;做好员工时,有很多的不得已。 心理咨询是有一个温暖而柔软的人,走进你的内心,去看到你的不容易,你真正的需要是什么,帮助你从内在成熟。
0温暖
1回答
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心理咨询
评论
论《天真和感伤的小说家》
11个月前
感觉自己没有被咨询师共情,他没有理解我,没有体会到我的感受,只一味想要分析怎么办
相关回答
谭丽梅
允许情绪的到来,不论是正向的情绪还是负向的情绪,最先的一点就是:允许——允许事情发生,允许自己体验。 向情绪学习,当我们看到情绪时,该认识到每一种事物都有正反两面,在它对你造成负面影响时,它必定也在某个方面促进你的成长。 就像那句话说的,谢谢你,那些我曾经受过的伤害。
茹剑楠
昨晚的叙事聊心活动,作为主持人和发问人,我第一次真正切身感受到故事是如何触碰人的心灵,如何让人的请的情感和能量流动起来的。 “我自以为的独特,也是全人类共通的体验。” 在故事讲述和回应中,我们都感受到了人与人经验和感受的相通之处,这些相通让彼此回看自己的生命故事,重新理解和讲述自己的生命故事时产生了以往不曾有过的温暖和爱的流动。 宇宙如此之广,地球尚如此渺小,作为人类我们需要彼此的支持,理解,靠近,相互扶持一起度过有限的一生。
王倩倩
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为什么会讨好,因为讨好你,我才可以活下去 只有你的感受好了,我才能好 这种状态大多数源于童年时期成长经历,父母的争吵和对孩子的斥责,让孩子会有一种都是我不好的原因,所以他为了维持生存的状态,所以就要去让对方好 我的感受不重要,他的感受才是好的,以他人感受为中心,如果他不开心了,那就是我的问题,讨好者背后的痛苦。 而讨好者也是有诉求的,我付出了这么多,我维持家庭关系付出了这么多,你们怎么这么对我,一旦得不到,怨恨心很重。 真正的关系是彼此都有边界感,以彼此的感受为中心,可以有需求,但不是通过自己的付出去绑架对方,同时不以我们想当然的付出去控诉对方,我们那时候所受的委屈,无奈是因为我们不会表达,而成年后的我们可以有选择,可以选择重生,可以选择被认可,被接纳的方式,可以去表达自己的诉求,可以选择和过去告别
冯二玲
只去思考,不去行动就是最典型的穷人思维。 想通过改变所谓的思维,而不是通过改变行动去改变自己的人生命运和处境,那就是穷人思维。 这个世界上有的是思维很强大,很有思想的人,但是很多人仍然无法改变自己生活的困境。 因为他们以为想明白了人生就可以改变。 结果是人生既想不明白,而且就是想明白了也没什么意义。 其实改变人生最重要的,也是最简单的就是去行动。 所以你会发现,其实去收破烂一样也容易挣到钱,甚至挣到大钱。 但是天天有人在想,怎么样用简单的方法能够突破,能够创造奇迹,能够快速挣钱,能够挣大钱。 所以涌现出了一大批爱思考的穷人。
林其红
觉知是什么? 觉知就是光,被觉知之物,就是阴影。 你跑得愈快, 你的影子跟得愈紧。 有时,它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳, 才能让它退减。 但你可知道,你那影子一直都在服侍着你呢! 加害你的,也必保护你。 黑暗就是你的蜡烛。 你的边界,就是你追寻的起点。 ——鲁米
你来说说自己想法吧