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今晚半夜醒了，失眠了吗[流泪]

梓潼

今晚半夜醒了，失眠了吗

6温暖

11回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

处理一下焦虑情绪

1年前

感觉没有再睡着，你在想什么？

1年前

28"

1年前

偶尔失个眠，没事的，多数人都会有失眠的时候。

1年前

那，半夜醒了之后呢？你在做什么？

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相关回答

姝文

我现在是有点自闭的状态，天天宅在家里，躺在床上，不想下床。只有吃饭和上厕所会下床。呆在客厅也不舒服，客厅太大没有安全感，只有我的卧室床上是有安全感的。呆在床上我就是追剧，刷短视频，也很无聊。也呆的不踏实，会批判自己。为什么不能像正常人一样出去呢，哪怕去小区逛一圈，去做了脸，做个头发。但就是没有动力出去。跟一个老师聊了聊，说我是自闭的状态，不只是抑郁。似乎是的。但是如果有人愿意带我出去玩，这个人只能是我最亲近的家人，或者有必须要做的工作让我不得不出门，我起来穿衣服、护肤，出门，也就好了。目前似乎一直需要有个人或者有件事，把我拉起来，才能起床。但是，就挺被动的，一直在被动等待。在床上，每天就重复循环一样的事，似乎生命都静止了，等死的状态… 老师说，就像我小时候生下来，一直到9个月，都没有人抱我，喂完奶就放下，喂完奶就放下，没有人回应我的哭我的闹，时间长了就不哭不闹了，很绝望的感觉… 所以，到现在我也不太敢跟人冲突，害怕没有回应… 但，偏偏我老公也是一个回避型依恋的人，我婆婆也是，我女儿也是，我姐也是，好像大家都很缺爱。我不知道我为什么到这个世界上来… 似乎一开始就是不被欢迎的意外。我是家里的第三胎，本就不富裕的家庭不打算要的，但是意外怀孕，也不舍得打掉，但是还是经历了三次差点被打掉的经历，可能是命大，还是活了下来… 但是生下来也没有人带，每天就自己躺在床上，哭也没用，没有人抱，但也不会被饿死，两三个小时喂一次奶，其实还不如饿死呢，或者流产掉，也就不会发生后面的事了，不用痛苦这么多年了。要说我没有被父母爱过，好像也不对，在学校受了欺负，哪怕只是同桌总是跟我借铅笔这样的小事，我妈也会冲过去跟班主任老师讲，给我调座位。要说有多爱我吧，也没有，上学经常最后一个或者拖着不交学费，试图让学校减免，但是却让我很难堪，似乎从不用考虑我的感受和需要。还有，父母经常吵架，妈妈有时候会抱着我哭，说不想活了，让小时候的我每天活在担惊受怕当中，很恐惧，恐惧妈妈死了，我怎么活下去… 小时候虽然成绩很好，但是却很害怕老师，害怕成绩下滑，不能每一次都发挥很好，每天都很紧张。所以，到高中时期，就有抑郁的…

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lin。

不管做噩梦还是普通的梦，每次只要梦见自己偶像就会睡的很舒服很安心，这是什么情况？

姝文

（接上篇）算了，不是所有人都可以跳出自己的思维习惯思考问题，重新看待过去的人和事。只有成长的人才可以，他显然不是，还很自大和自恋，在我看来就很无知可笑。但是，他把我的不舒服全部说成我自己想出来的，我还是很生气，这个可是我的亲老公，居然这么说我。他会觉得我才是制造矛盾的那个人，但是只有弱者才会告状吐槽，强者直接吵架干仗了。就像他跟我妈相处没几天，就直接怼我妈，跟我妈吵架，跟一个长辈吵架，他又是什么高素质的人呢？我为什么要顾及大局，顾及大家的面子，以后也该吵吵，该怼怼，该骂骂… 当然，我不喜欢吵架，我一般是个和平温和的人… 想想，这事已经提前跟他打好招呼了，即使他表面上不承认他大姐强势，被我说了这么多年应该也有所顾及… 我沟通过，提前打过招呼了，接下来，我就怎么舒服怎么做就行了… 反正我也不是他们家人的人，我没必要顾及谁… 我只要做好我自己想做的事，无愧自己的良心，其他的就怎么舒服怎么来，怎么开心怎么来，希望自己可以心无旁骛，不受任何外在因素的困扰，好好度个假，好好放松三天，玩三天… 但是怎么能不受任何外在因素的打扰呢，尤其是对于强势的喜欢做主的人，要具体怎么做呢？还是有点困惑…

你来说说自己想法吧