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我性格内向，思想消极悲观，爱钻牛角尖，怎么破

匿名

我性格内向，思想消极悲观，爱钻牛角尖，怎么破

5温暖

16回答

贺变丽

温暖了

评论

5年前

看到自己这些的另一面，也许就破了。

1

5年前

你好，听起来好像自己哪哪哪儿都不太好，真的是这样吗？请让我多了解你一些吧，也许我会帮助你发现一个不一样自己。

5年前

你可以和咨询师一起进行工作，慢慢改变。

5年前

你好，觉察是改变的开始，你不接纳当下的自己，就去调整，去改变。

1

5年前

亲，多去想象，模拟，体会那些：外向、乐观开朗、豁达的感觉呢！

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相关回答

爱思考的小萝卜丁

今天，突然想到，妈妈，你在天上看着我，你还希望看见谁来伤害我，或者，看见你这不懂事的孩子伤害谁呢？多希望，你给我一些指引…我对我的咨询师是有很多不满和抱怨，我把这些发在动态，是因为我觉得可能我在她那说话没分量，或者我是来访，我不够懂心理学，所以她才听不见。我想呼吁同行老师们的分析让她看见！我一个人我不懂心理学，我说话没分量，这么多同行总有分量吧，而这些老师确实并未把我当客户哄着我，说的是良心话也是公正话！我并没有曝光她的意思，我真的希望她能看见自己的一些地方，成长为一个更好的咨询师，因为再这样下去，会闯祸的！！可这是我认为的好，并不是她要的好，我办了一件这么坏的事，还害了她，我万分自责，我再怨她，再伤心我的好心她看不见，我的痛苦感受她看不见，也没有害她的想法！这本应该是我们飞跃的成长阶段，应该处理的阶段，却成了这样，我非常想找到她，对她进行金钱的弥补，我万分愧疚，没有更好的办法弥补她了！！！

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