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看书没有效率怎么办

匿名

看书没有效率怎么办

9温暖

29回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

看书的目的，是比赛谁看的多看的快么？如果不是，那就慢一点，吸收就好

1年前

先处理好情绪再看书

1年前

你是如何看书的呢？可以探讨一下

1年前

人在焦虑的时候是看不进去书的，从自己的情绪入手，先缓解情绪，如需帮助请私聊

1年前

你觉得是什么影响的呢

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相关回答

tw

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伤心的幸福

我活着是父母的累坠吗？，，啥也干不了，，唉，，找了多少对象了，，唉，，多都不心，，我让父母累心了，，唉

chenchen

很讨厌别人在我面前炫耀，一听就很烦，其实我自己也有挺多好的地方，但是我不知道为什么就说不出口，这是为什么？怎么办？

叮当

心里有个人也挺好。爱一个人不一定要得到，爱一个人就是希望他幸福就好。就想好事。就往好处想。他现在很幸福，很快乐。得不到的才是最好的。

小BB贝

朋友给我介绍男生，看照片第一感觉是不反感，一米八多，世界500强工作。加微信后，发现他很善长打开自己，毫不保留地表达，早中晚都找我聊天，性格蛮好的。在聊天过程中，他忽然把朋友圈给锁了，之前他的社交照片都没有了。我不知道他这是何意，但我也没问。一周后，他给我发了他和妹妹的照片，我瞬间下头。他和朋友发我的照片差好多，样子是肉肉憨憨的，不是我喜欢的模样。我知道不能以貌取人，但真的兴趣大减！加上他读的学校普遍，不是我喜欢的学霸，家里还有哥哥姐姐妹妹，住的是公司宿舍没有独立空间，他好像真的没有一个特别让我喜欢的点，加上照片打击，我对他越发冷漠。谈了两周左右就没聊了。朋友说我要求太高了，估计真的是呢

我自己其实也属于普通家庭普通学历，但非常向往和敬仰有智慧的人，所以特别挑剔。我已经做好一个人的准备了。毕竟不喜欢，勉强在一起还是会一直纠结，唉

姝文

我现在是有点自闭的状态，天天宅在家里，躺在床上，不想下床。只有吃饭和上厕所会下床。呆在客厅也不舒服，客厅太大没有安全感，只有我的卧室床上是有安全感的。呆在床上我就是追剧，刷短视频，也很无聊。也呆的不踏实，会批判自己。为什么不能像正常人一样出去呢，哪怕去小区逛一圈，去做了脸，做个头发。但就是没有动力出去。跟一个老师聊了聊，说我是自闭的状态，不只是抑郁。似乎是的。但是如果有人愿意带我出去玩，这个人只能是我最亲近的家人，或者有必须要做的工作让我不得不出门，我起来穿衣服、护肤，出门，也就好了。目前似乎一直需要有个人或者有件事，把我拉起来，才能起床。但是，就挺被动的，一直在被动等待。在床上，每天就重复循环一样的事，似乎生命都静止了，等死的状态… 老师说，就像我小时候生下来，一直到9个月，都没有人抱我，喂完奶就放下，喂完奶就放下，没有人回应我的哭我的闹，时间长了就不哭不闹了，很绝望的感觉… 所以，到现在我也不太敢跟人冲突，害怕没有回应… 但，偏偏我老公也是一个回避型依恋的人，我婆婆也是，我女儿也是，我姐也是，好像大家都很缺爱。我不知道我为什么到这个世界上来… 似乎一开始就是不被欢迎的意外。我是家里的第三胎，本就不富裕的家庭不打算要的，但是意外怀孕，也不舍得打掉，但是还是经历了三次差点被打掉的经历，可能是命大，还是活了下来… 但是生下来也没有人带，每天就自己躺在床上，哭也没用，没有人抱，但也不会被饿死，两三个小时喂一次奶，其实还不如饿死呢，或者流产掉，也就不会发生后面的事了，不用痛苦这么多年了。要说我没有被父母爱过，好像也不对，在学校受了欺负，哪怕只是同桌总是跟我借铅笔这样的小事，我妈也会冲过去跟班主任老师讲，给我调座位。要说有多爱我吧，也没有，上学经常最后一个或者拖着不交学费，试图让学校减免，但是却让我很难堪，似乎从不用考虑我的感受和需要。还有，父母经常吵架，妈妈有时候会抱着我哭，说不想活了，让小时候的我每天活在担惊受怕当中，很恐惧，恐惧妈妈死了，我怎么活下去… 小时候虽然成绩很好，但是却很害怕老师，害怕成绩下滑，不能每一次都发挥很好，每天都很紧张。所以，到高中时期，就有抑郁的…

你来说说自己想法吧