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与你相伴成长

张旴晴

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刘伟

高高山顶立深深海底行见地要像高山一样稳固清晰而行持要像海底的泥沙一样细致几、反复、不厌其烦。最终目标:生起“绝对、无可动摇的定解”，消融一切干扰。

肖钤文

在现实里确认，对方是不是真的需要你这样对待呢？比如，你的孩子在户外玩耍，你觉得TA渴了，应该喝水，但是自家带的水没有了，你回家拿水给孩子，孩子却说不要。你很生气。认为自己辛辛苦苦回家拿水，孩子却不接受你的好意。先现实确认就是：宝贝，你现在需要喝水吗？如果TA不需要，你就不需要去做这件事。

林其红

很多时候我们习惯爸焦点向外去追求物质、别人的认可… 丛今天开始把目光收回来一些看看自己学会自我关怀吧

王倩倩

杨宝英

疗愈不是在孤独中完成，它需要借助一段或几段安全的关系，（比如与咨询师的关系是典型的疗愈关系。）让你有机会重新学习信任，重新感受联结，并将这种新的安全感内化为自己人格的一部分。

张凤琴

维持家庭平衡最为重要的系统是夫妻系统，当这个系统出现危机时，家庭系统处于动态平衡的需要，其系统里的成员就会站出来维护系统平衡的事情。如果夫妻不和、夫妻关系紧张、夫妻冲突、夫妻一方有外遇、夫妻彼此闹离婚，夫妻系统的完整性就会受到威胁，家庭系统的完整性就会遭到破坏。此时孩子就会挺身而出来维护夫妻系统的平衡与完整。摘自《原生家庭：影响人一生的心理动力》

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