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与你相伴成长

人生就是不断突破和成长的过程，决定我们人生方向的，不

那晓旭

人生就是不断突破和成长的过程，决定我们人生方向的，不是原生家庭，而是我们的选择。成长的宿命，就是超越你的原生家庭。

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赵莎莎

阿德勒说：“即使被讨厌，也要有勇气去爱。”真正的强大是即使面对别人的批评和偏见，也要有勇气去爱自己的精神：爱自己的才华、爱自己的梦想、爱自己的内心。《被讨厌的勇气》一书中所说：“我们无法得到所有人的喜爱，但我们可以选择成为自己喜欢的人。”不要试图去控制他人，要学会放手。学会放手是一种智慧。《被讨厌的勇气》告诉我们，有时我们需要放下过去的遗憾、他人的期望，甚至是自己的错误，这样才能向前迈进。放下过去的遗憾，摆脱过去的束缚只有学会放下过去的仇恨，才能真正获得内心的自由。在阿德勒的心理学中，理想的人际关系被描述为“我爱你，但与你无关”。

石萍

人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和，我们称之为成长，成长就是慢慢的像尊重自己一样尊重他人，承认自己的无知不等于否定自己，而是为了改善自己。 ——莫言《晚熟的人》

武李利

所谓的“亲密”，从字面上去理解，就是人与人之间真正的联结。以前我经常说：“人不一定要结婚。如果婚姻真的不幸福，也可以考虑离婚。但人要有亲密的伴侣或亲密的关系，可以是亲情、友情、爱情。”当拥有亲密感觉的时候，人整个的身心灵会得到一种平安、喜乐、滋养，就好像营养品对我们的身体一样。我们可以用心去感受什么叫做“亲密”。“亲密”就是当你在一份关系里面，你觉得你是被了解的、被支持的。有人陪伴在你身边的，你觉得有一种温暖，甚至吵架也有个伴，而不是连吵架都不知道要找谁。所以，“亲密”指的是人与人之间的一种情感能量的交流。 “情感能量的交流”其实对所有人都非常重要，它甚至比你的呼吸还要更重要。没有呼吸，你的肉体当然会死掉，可是如果人与人之间没有亲密的情感能量交流，就相当于你的灵魂停止了呼吸。

宗阳

1.经常读书，滋润心灵 2.保持整洁，生活有序 3.运动健身，充满活力 4.保持好奇，发现美好 5.规律作息，热爱生活 6.走出家门，亲近自然 7.培养兴趣，充盈自己 8.珍惜时间，活在当下

郑洁

今日心理学知识：人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深……

沈秋敏

你每一次在感情或生活中体验到受伤都是一次成长自己的机会

你来说说自己想法吧