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情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人真正的稳定是看常态

徐恒

情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压看上去是很稳定却是更大的伤害真实的稳定却是无论遭遇怎样的事事内心会有相对平和的情绪也能表达和流动

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我需要心理咨询吗

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史冬英

在婚恋市场，很多人喜欢踮起脚尖来够那个比自己优秀得多的人，觉得那样就会让自己看起来很厉害、很成功，但这样的婚姻往往是痛苦的开始。其实我们最好是找一个知足的人去结婚，也就是他和你在一起以后，他就觉得知足了。因为只有这样，结婚之后他才会好好跟你过日子，而不是这山看着那山高，身在曹营心在汉，而你也可以踏踏实实地享受生活，而不用每天患得患失、疑神疑鬼。之所以很多人喜欢比自己优秀的人，其实是内心的一种投射，是你本身希望自己可以更优秀，而你又不想自己去努力，于是就把这种期待投射给了未来的伴侣。又因为一旦形成亲密关系，两个人就变成了我们，那么他优秀，也就等于你优秀了。事实上，人永远没有可能不劳而获到不属于自己的的东西，即便看起来得到了，也会在别的地方付出代价。所以想要优秀，就靠自己努力，不想努力，就接纳自己的平凡，没有第三条捷径。

刘峰兵

僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会，这种验证的结果，从而又一次次强化自己的僵化的观念。破解僵化观念的方式之一，是站在一个观察者的角度，对自己的观念从多元的方式去评价，从而扩大自我意识的容量，让自我观念不再成为执念。

桂玉娟

受害者在等待世界变好，责任者正在让自己变强。放下指责，承担责任，才能掌控人生。找回自主性，回归主体感。

李娟丽

郭清莲

在社会这个大家庭里也同样要小心谨慎防做善事，而且微不足道的善事也开心做做做，同时还要防止无意识干恶事，坚决防止恶贯满盈。

如果不留神真做了恶是，也提醒自己“昨日死，今日生。”珍惜当下，此时此刻。

李丽丽

俄国作家列斯科夫说过：“世界上有两种人，一种是活给别人看，一种是活给自己看。你没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。与其绞尽脑汁却又徒劳无功地想着如何去活成别人喜欢的样子，倒不如努力活成自己喜欢的样子。” 与其做一个“好人”，不如做一个完整的人。在未来的日子里，不要太懂事，自由一点，随性一些，去发现生活的美好，体验人生的惬意。

你来说说自己想法吧