情说App

与你相伴成长

我跟人相处分不清讨好和友好？我小时候可能是讨好模式，优

姝文

我跟人相处分不清讨好和友好？我小时候可能是讨好模式，优先满足妈妈的需求，后来也优先满足同学同事的需求，只要别人有求于我，我就很热心地第一时间去帮助。后来发现，这样很委屈自己。现在的我似乎有点矫枉过正，我跟人说话一般要严肃一些，不苟言笑，因为我长得就是文文静静，看着有点好欺负的样子。我害怕我冲人笑着软软地友好地说话，别人就当我是好说话的，会欺负我，占我便宜。但是，我又觉得这样似乎也不好，一直冷着脸，说话比较直接难听。我究竟要怎么样，才能既让别人尊重重视我的意见，同时我又能友好不要总是冷着脸地跟别人相处呢？

12温暖

25回答

方晓艳

温暖了

评论

1年前

现在你认为自己的方式不妥当，是因为你的善良，你在担心自己的言行会给他人带来伤害，委屈自己成全别人是对自己最大的残忍。当你严肃的时候，猜测你自己的感受也是不好的真诚去表达自己的想法是需要勇气的，我们以后可以尝试从拒绝开始

1年前

你以自己的方式活着，你喜欢就OK！学会拒绝别人，前提是遵从自己真实的内心. 讨好是-对别人好有求必应！但是内心对别人有期待，期待落空会不满！友好是-我对你好，不求回报，内心愿意. 看看自己的内心，愿意吗？知行合一！

1年前

温柔而坚定，换句话说，拒绝是要体现在内容上，而不是态度上，笑着也可以说“不”。

1年前

让自己舒服放松，建立起不被人欺负的边界的，主动的是友好，除此之外都不是

1年前

主要是你要有心理界限，注重内心的感受，以优先满足自己为主，如果你满足了别人，就是讨好，慢慢的理解，一点点就好了

展开更多评论

相关回答

你的芒果甜吗

我74年的，今年48岁，最闪耀的优点是有气质的漂亮，是的，看起来就像三十多的。离异过两次，一次婚姻维系八年，一次七年，完美诠释了七年之痒这个定律，都是我提的，我觉得历史环境原因本来感情基础就不太好，后来婚姻的核心出了问题，我也不想去说对方的问题了，总之是我实在无法容忍的。没有第三者，没有家暴。至于我这方面，主要原因据说是少女心，幼稚，与婆婆相处不好。目前有两个女儿，老大大四了，比较独立。老二小学，有抚养费。我自己在体制内工作，第二次离婚快四年了，感觉单身生活并没有多少不适应。 2019年社交软件接触了个82年的，也是离异有娃，有点霸道总裁气质，接触四五个月很多次吵吵闹闹，分分合合，他说我情绪不稳定，敏感多疑，动不动闹，并不是他想要的生活。加上他回老家就分手了，我们分手的时候我莫名其妙感觉就像失去亲人那么痛不欲生伤心欲绝。花了几年时间都很难走出来。后来我就读书，想努力改变自己。想在关系处理方面有所进步。今年年初也是软件认识了一个97年的，未婚，是的，比我小差不多两轮。他先看上我，然后用了一个月慢慢让我喜欢上他。接着他出差（要出差半年）在网上和我表白我们确定关系，精神恋甜蜜了两个多月渐渐他想分手了。只是说因为异地耽误我，说我后来太多负面情绪。虽然分开让我有时候感觉挺轻松，但是还是因为受挫孤独感觉挺伤心的。现在问题是他们都爱读书，都是工作狂类型，分手的时候都对我说同样的话，他们俩都反反复复对我说让我做自己。做自己到底是什么意思？都对我说各自安好。都因为我说了不恰当的话生气拉黑我电话微信一个月后又拉回来，同意加微信好友，但又对我屏蔽朋友圈。所以我为什么总是遇到同类型的人？为什么过去三年我还是没有改变？还是遭遇同样的结局？为什么我的人生总是在重复？怎样才能避免这样的重复？感觉好累。

时光弄晴

我最近很失落陷入自我怀疑柃不清的境地一年都走不出这种困境找不到出路

tw

很容易痛苦

sedona

比如有一个外国人最近老是约我出去，以前见过几次，就是一起散散步，感觉还行，就当个朋友，平时也不怎么联系。最近感觉他要回国了，本来约定要出去了，身体不舒服，推掉了，后来他知道我来例假说有一个方法可以。中终止，还发了一个猥琐的表情，我突然就觉得他以前可能都是在潜伏，现在快要回国了，就想要一不做二不休，包括他的朋友圈也会有一些自己的自拍，对外貌还挺自信的，也会明里暗里跟我讲别的外国人渣男之类的我没有明着拒绝他也不知道是不是要直接说我不想见你的原因就选择忽视类似的情况，我都是这样处理。好像不够有攻击性，每次看到别人的消息还是有点烦，但是感觉明着讲呢，又很容易被人家觉得自作多情，或者可以找借口怼我

叮当

不要惹别人会被别人发网上曝光的。走路和现实生活中怎么才能不惹她们。我怎么和周围的人友好相处。得罪一个人就一分钟就得罪了。交一个人太难了。如果我得罪了一个人，我在这个地方怎么混。好像很难混。她们都是很多人一伙。而我只是一个人。

叮当

不管任何关系，连信息都不回复你的，说明你在他心里是不重要的。不回复信息真的很让人难受。我应该怎么改变自己。

你来说说自己想法吧