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真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度。子弹飞得太快并不是
赵艳杰
真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度。子弹飞得太快并不是好事;一个人,如果他的确是个人,走慢点也并无害处;因为他的辉煌根本不在于行走,而在于亲身体验。 ——阿兰德波顿
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很多父母常说:“我的孩子我还能不了解?”但事实却是,很少有父母能真正感受孩子的内心,看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士,通过40余年研究发现:父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题,但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视,得不到精准回应,孩子就会迷失,也会疏远与父母的关系,而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环,孩子内心不断积累的缺失感,最终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此,父母需要真正去看见孩子,跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中,孩子内心得到全然的满足,才能在成年时形成一个健全的自我,拥有获取幸福的能力!
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第一步 •请闭上眼睛,把注意力放在自己的呼吸上,跟自己在一起待会儿 •默默的对自己说:这张牌代表的是“我在伴侣眼里的样子”,我会看到什么信息呢。 第二步 带着以下问题读这个卡牌: 1.如果这张卡牌呈现一个这样的画面给你,是想告诉你“这是你在另一半眼里的样子”,你觉得它是想告诉你什么呢? 2.这是在哪里?发生了什么事? 3.这个女人状态怎么样?心情如何? 4.联系现实,让你想到了什么呢? 5.重复第一个问题。
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