情说App
与你相伴成长
打开APP

一是没心情,二她说的几个地方我没什么兴趣去,我想去的地方

匿名
一是没心情,二她说的几个地方我没什么兴趣去,我想去的地方大家目前都没钱去,(不过我是我想等有钱存钱了再去,而且我感觉他也舍不得存钱去) 现在也不知道怎么拒绝了,我都只能沉默了,说去肯定我不想去不能说去,但是说不去,也说不出理由。她因为可能过一两个月要去上班,想上班前旅个游,要旅游这两个月就得去。 而且我感觉她好像就是找不到人一起去旅游才找我,但是我也不想去旅游啊,这个是关键。

9温暖
13回答
孙三丽
温暖了
评论
确定自己究竟去不去,然后承担结果

拒绝才是最好的保护好自己

嗯,两个人的主观意向产生冲突了,你又不知道该怎么拒绝,我明白您的苦恼,如果有时间,我们可以聊聊

拒绝很难吗?为什么?你一直不习惯拒绝别人吗?这是你的一个模式吗?如果非要找个理由,可以说我最近还有别的事情,没有时间。。

展开更多评论
相关回答
---
当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去

你来说说自己想法吧