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与你相伴成长

今日荐读：“有很多看着无法释怀的事情，大部分原因是我们的

潘小琴

今日荐读：“有很多看着无法释怀的事情，大部分原因是我们的心量不够，而最有效扩大心量的方式就是阅读。当你看得越多，懂得越多，对万事万物的包容性也就越强，很多事情便自然能够释怀。”……

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

李姮瑛

一个人进步最快的时候，是他失去安全感的时候，他必须克服焦虑，恐惧，依赖和失望，长出自己的铠甲。真正能让内心丰盈的是知识储备，经济基础和情绪稳定。所以深耕自己，把自己变成内心想要成为的那个人吧。

徐晶

不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人，往往解决不了问题，也无法总是全然投入地“倾听”。 ②跟别人“诉苦”的过程，会加重“苦”感，当全神贯注“诉苦”时，就没有力量寻找解决办法了。 ③通常能说出来的苦，不是内心真正的“痛”。 ④当你很“苦”时，要勇敢找对人寻找“解决方案”。 #晶晶的咨询手记

李丽丽

你若觉得快乐，幸福无处不在; 你为自己悲鸣，世界必将灰暗。有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。每一天都是我们一次新的觉醒之日，请微笑着、简单地去好好珍惜！

袁力红

百分百的信任留给自己，相信自己的判断，理性认知判断审视一个人一段关系，用感性感知自己他人的情绪感受，时移世易，因人而异，以发展变化的心态，实事求是的态度，勇敢者的力量，对未来的期待，去理解生命，享受生活。和雷雨闪电的关系一样，痛苦和快乐是相伴而生的，试着品味苦涩，你会发现别有一番滋味。

冯二玲

找自己一段关系里，我发现我把自己弄丢了，我不把自己的痛苦当成痛苦，不把自己的在乎当成在乎，因为我只以他人的痛苦为痛苦，他人的在乎你在乎，我丢了自己，沉入到深深的无力中。我找啊，找啊，发现我的心还在，它在跳动，因为被看到而跳动，因为被赞美而有力量，因为被爱到而有激情，我发现我依然在，原来我只是暂时的迷失了自己。我体验到重视自己的价值了，重视自己就是用自己的心来感知世界，承认自己心的喜怒哀乐，以它真实的体验来觉察面对接纳允许，当我真正的重视它的时候，我发现改变已经发生。我成长了。

曲燕

不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要让时间荒废，让书本和运动充实你的生活。每天一点小小的改变，告别消极、懈怠的自己。

你来说说自己想法吧