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常识 要上二楼,要先爬上一楼,所以一楼是二楼的起点和支点
尤四海
常识 要上二楼,要先爬上一楼,所以一楼是二楼的起点和支点。 心理解读 探索自我的方向:今天的我,是从过去一路成长过来的,所以过去的我是为今天的我提供支持得帮助的。
3温暖
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赵艳杰
温暖了
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郑洁
不以要爱为名, 在托该举时给予多太批评和指责, 在放该手时加强太多束缚限和制。 分享比“建议”更友善, 信比任担心有更力量。
刘淑珍
人们很是擅长憧憬生活、设计生活、回忆生活、等待生活、谈论生活,却并不擅长享受现在的生活.
姜华文
情绪对身体的影响比你想象的要大得多。这些影响包括心率异常、血压波动、消化不良、睡眠障碍以及免疫功能下降。面对情绪带来的身体变化,建议采取放松技巧,如深呼吸或冥想以减轻压力。若情况持续未改善,建议求医,或者求助心理咨询师。
王欣梅
当你和他人进入关系的时候, 这就意味着你们的关系是基于过去, 并会持续进入未来。 当你和他人相处时, 就意味着你和那个人保持临在, 你没有把过去或者未来带入这一刻。 相处,远远比关系亲密。 ——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》
孙三丽
不管他们愿不愿意承认,这个创伤被我看见之后,我的感受就是事实。 当他们愿意承认对我们所造成的伤害时,那很好,但那代表的并非我的创伤可以疗愈得更快,而是代表着: 我们之间的关系,有机会在这样的理解下,让彼此产生新的、不具有伤害性的互动。我不见得需要与对方多亲密,但是这能让我们都跳出如当初的羞辱创伤互动循环。 而这样的改变,会让我的生存策略不再有如此的必要性,也会让我内在的负面标签,更有被撕下的可能。 当他们不愿意承认这些伤害,甚至指责是因为我们太敏感而想要怪罪他们时,我们仍能尊重他们的看法,但我们也尊重我们自己。
郭佳丽
被别人认可是不确定的,什么时候他忙起来,关注不到你,你又开始觉得自己没价值了。 真正的价值都是自己给自己的。
你来说说自己想法吧