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人最难了解的是自己。 或许,你所谓的怨和恨, 只是为
冯二玲
人最难了解的是自己。 或许,你所谓的怨和恨, 只是为了安慰自己那颗敏感、脆弱的心, 为了告诉别人,其实自己并不是无足轻重的, 为了可以逃避掉面对自己时的束手无措。
1温暖
0回答
赵莎莎
温暖了
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李卫芳
自己最重要,追求自己的快乐
王倩倩
刘学影
我允许我有这样的念头,我允许每个念头的出现,任它消失,任它存在,因为我知道念头本身毫无意义,与我无关。他该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪,我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过,因为我知道情绪是身体上的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然的允许,全然地经历,全然的享受。看,只是看,允许一切如其所是。
蔡惠梅
#触动与思考 在SFBT的视角下,改变是持续发生的,它如同细流汇成江海,不可阻挡。作为咨询师,我将更加敏锐地捕捉当事人的细微变化。 通过强化这些进展,我希望帮助他们提升自我改变的意识与能力,让每一次小改变都成为通往大目标的坚实步伐,共同见证生命因改变而绽放的光彩。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
徐晶
女性创业者合伙,最容易闹掰。 因为没有边界,规则,和约束。 在朝夕打天下的相处过程中,会不自觉的把原生家庭里缺的爱,投射到对方身上,情不禁想要从对方身上索取,觉得对方就应该理解自己,觉得自己付出那么多,对方就应该给自己很多情绪价值…… 把商业关系,跟朋友,跟家人的相处方式混杂在一起,必闹掰。 但事实上,好的关系各有边界和规则,各有不同。 女性创业者合伙,更要把业务根据角色分工,且按照付出多少,有多少结果分钱。 关系越纯粹,越容易成事;关系越粘衣带水,越容易坏事。
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你来说说自己想法吧