怎么样才能提升自己内在的能量和力量？

内观—接纳—认可

接纳不完美的自己

提升内在的能量其中一点是自信，自信又来自于自己的底气，底气来源于精神上的富足，多看书多跟优秀的前辈对话，眼界高了，人的能量会起来的；对事情有掌控感，人就会有力量感了，加油

接纳并行动

承担自己的责任，努力做好自己份内的事。尽人事，听天命。力量，是靠锻炼出来的。