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如果你的生活迷茫了,不知道自己接下来该怎么行动。 又或者
宗阳
如果你的生活迷茫了,不知道自己接下来该怎么行动。 又或者对一切都提不起劲来。 别费脑子想太多未来的事了。 这个当下先动起来,努力提升自己的生命力吧。 当我们对生活重拾热情,很多问题都会迎刃而解的。
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跟孩子说,如果你不愿意上学,只要我有饭吃,你就有饭吃。如果你以后没办法自己养活自己的话,我现在给你想办法存一点钱,让你以后不至于饿死。 你有任何需要都可以告诉我,比如你不希望从我这里得到太多的压力。 也许这是孩子的奢望。
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四天的学习,感受到了大咖们对心理领域的研究和深耕,更看到了人们面临的共性的问题。那么,人人有问题,人人都可以生活,没什么担心的。
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情感智慧是一种了解自己内在的情绪和感受,能够疏导和掌控自己内在情感状态的能力,同时可以正确的解读别人心中的想法和感受,帮助别人去调整他们内在心灵情感世界的能力,当我们没有办法用语言去标明情绪,就很难了了解自我的内在情感世界,也不容易与人有心灵心的情感交流。第一步,我们要做的就是增加自己的情绪识字率:
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芳菲二月,春光倾泻。 早安~
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越是长大越是会被困扰缠住,反而失去了小时候好奇外界的眼光和心志,这样很容易被现实打击的体无完肤,这就是大人与世界的关系;而孩子却追随着那个他不知道的东西投身而去,不预期什么会在最后等着他,很快忘掉过去的不快乐继续前行,也许内心里他也受伤,但依然一路追随、变化、成长。成人的世界有时很无奈,放下控制、预期、封闭的自我,空出位置来,由那些东西停留或消失,允许他们不属于自己。
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【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人,不同的生活经历,不同的过往体验,不同的认知思维,同样的外在刺激,情绪和行为反应是不同的。
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