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最近一段时间我不知为什么总觉得疲乏 提不起劲 非常嗜睡

匿名
最近一段时间我不知为什么总觉得疲乏 提不起劲 非常嗜睡 大概每几个小时就要睡一阵子 连最喜欢的散步和骑自行车都不再做了 只要出门一会儿就想赶快回家睡觉休息 食欲正常 因为很胖所以有所控制 本来之前运动减下来了但最近嗜睡又胖回来了

6温暖
11回答
蔡善根
温暖了
评论
可以查查看中西医,排除一些可能性

匿名
6个月前
哦 那我挺棒的 自己努力在保护自己

睡觉是恢复心理能量最好的办法,或许你自动选择了保护自己,可以想想最近是否发生了什么?

匿名
6个月前
接纳现在的状态 然后再说

听起来好像对当下的自己有些不太接纳呢

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你来说说自己想法吧