做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我

匿名

做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我讨厌的事情，我会很讨厌这种人，但是自己也犯了错做了自己讨厌的事。所以每天都在自我攻击，自我谴责后悔懊恼。不知道该如何是好，不知道自己是个什么样的人，害怕负面评价，不知道什么是自己想要的了

10温暖

20回答

杨丽琴

温暖了

咨询师

杨丽琴

1年前

那些你讨厌的事，也许是你潜意识中真正想做而之前不敢做的事。那些自我攻击，就好像曾经你做了成长过程中别人讨厌的事而被他们攻击。这部分严格的要求被你内化于心，成为对自己的批判者。要给这部分松绑的，可以通过咨询帮助自己。

匿名

1年前

是的，你说的就是我心里所想的

咨询师

钱浩

1年前

请问，世上是否只有好人，与坏人，这两种人？

咨询师

王莉莉

1年前

放下当下的那层壳，去寻找真正的自我感受，学会与世界互动，容忍与他人之间的差异，才会有更好的自我发展

咨询师

赵莎莎

1年前

背赴太多东西，累就是常态，有的东西放一放，没那么可怕的。

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相关回答

叮当

不爱说话到哪里都不行。我是干啥啥不行，吃啥啥没够。

Franksaid

今天像醒了就一样，回想前几天在北京救场时，别人一说客气话，就一股脑把自己的心肺全掏出来给了北京驻场经理和新来的同事。今早为了表示我认真协助公司交接，又问了新人，“有任何问题，随时沟通”。没想到上午沟通到一半时，我有点后悔了，也不知道自己嘟囔了什么实话了。他让我把离职女同事的之前处理的表格教会他。我有点意识到，这个表格可能是德国上司以及甲方小头目以工作没交接完成，或者以交接任务很复杂，想去帮助那个女同事回工作岗位的借口。如果我把所有的内容都教会了新同事，那么就没有借口去挽回那个被离职的女同事。所以我开始借口下午没时间，以及借口自己要准备其他的事情为借口，今早结束了跟新人的会议。新人挂断电话时，竟然连谢谢也不说。下午时，我给新人发了几条消息，只得到一条回复。傍晚，我也是好心，给北京驻场经理发了几条信息，同步给他。也是只收到一条消息回复。不知道是不是我太敏感了。这种只回复一条消息的行为，在我看来，是可能一些问题的，不知道屏幕对方的人是怎么想的。如果是一个热情同频的人，至少在对话结束后回一句确认的消息，以表示礼貌。出于信任和不想跟别人玩背后的花招，前天吃饭时，我明确在这两个人面前表达了我的意愿是尽量保一下那个被离职的女生。毕竟她沟通和管理能力都不行，但是本质没有坏心眼。但是我这么做，对我自己是有风险，毕竟我没搞清楚被裁的女生和这两个人是否是对立关系，是否北京这个驻场经理跟女生有过节。今天想到这个北京的驻场经理，以前经常在我面前抱怨我的德国上司，甚至说一些不好。这些都不算是“善”的行为。后来我纠正了他的一些看法，告诉他德国上司要承担很多，而且要汇报很多内容，给很多事情兜底，压力很大。不知道他是为了迎合我，还是真的认可德国上司不容易，他好像调整了对德国上司的评价。但是，我想到了一句话，“择善而交”。跟善良的人一起相处。因为利益相处的人，迟早会因为利益而翻脸。想到以前我掏心掏肺的人，出卖背叛我的人很多。难怪我刚入职场时，我爸就一直说不要让别人知道我太多。我一直觉得我爸太世故，干嘛要这么虚伪呢？但是现实把我打的不得不世故。别人随便掏个头发，或者掏个阑尾给我看。我就想着不把心肺掏给别人看，就对不起别人一样。心肺都成了别人的把柄，别人似乎并没有“义”，也不会觉得抓到我的心肺要更好的合作。

菠萝蜜

如何摆脱受害者心态。和前任在一起五年恋爱长跑，初恋，什么都给他了，认定会和他结婚。结果最终被分手了，我半年都走不出来。

为什么觉得自己活的很卑微呢，很在意无关的人的感受，比如今天买东西买了5块钱的杏干，就觉得服务员看不起自己，感觉自己很卑微，感觉什么都很贵，对于金钱没有很好的认识。没有过过生活，不知道怎么过生活。不知道什么钱该花什么钱该存。

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我好累啊，我现在甚至觉得吃饭，呼吸都是累的，我觉得停止呼吸，就那样静下来一会，丧着个脸，是我最放松的状态，一闭眼，就心里酸酸的，头疼，一股郁气涌上心头，就想哭，眼泪止不住流下来。

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怀孕了老紧张怎么办？怕这个那个不通过，成玻璃心

你来说说自己想法吧