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做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我
匿名
做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我讨厌的事情，我会很讨厌这种人，但是自己也犯了错做了自己讨厌的事。
所以每天都在自我攻击，自我谴责后悔懊恼。不知道该如何是好，不知道自己是个什么样的人，害怕负面评价，不知道什么是自己想要的了
10温暖
20回答
杨丽琴
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
1年前
那些你讨厌的事，也许是你潜意识中真正想做而之前不敢做的事。
那些自我攻击，就好像曾经你做了成长过程中别人讨厌的事而被他们攻击。这部分严格的要求被你内化于心，成为对自己的批判者。
要给这部分松绑的，可以通过咨询帮助自己。
匿名
1年前
是的，你说的就是我心里所想的
咨询师
钱浩
1年前
请问，世上是否只有好人，与坏人，这两种人？
咨询师
赵莎莎
1年前
背赴太多东西，累就是常态，有的东西放一放，没那么可怕的。
咨询师
马霞
1年前
那你从现在开始，以后都可以做个好人。
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相关回答
mmmmmm
是一个两年的 男m 想回归正常生活有什么建议嘛？
你来说说自己想法吧
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