失去自信，应该如何找回？

多觉察自己背后的思维模式，不知不觉控制我们的正是那些潜意识，并不神秘，你留心一些就能识别了。

发生了什么让你失去自信了？

起心动念上修炼。

你好！我是情说咨询师王振洲老师。看到你提出的问题，我想知道发生了什么事？自信就藏在我们的内心，往往因为控制、命令、比较、评判而隐藏起来。需要对症下药。祝你好运。