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我每天情绪很难保持一直的平静。想着想着就偏执了。每天时不

匿名

我每天情绪很难保持一直的平静。想着想着就偏执了。每天时不时就陷入那种状态。而且如果别人再影响一下就更烦了更难了

12温暖

11回答

高志新

温暖了

评论

1年前

对自己的情绪有觉察很好，每天时不时就陷入那种状态，说明内在一直有一个动力在

1年前

45"

1年前

这是可以从思考方式，调整思考角度，练习冥想，从潜意识，以及从梳理情绪背后的能量的紊乱多方面入手

1年前

做个人成长，修练自己。多多打坐、静心、冥想等等

1年前

你这种情况是认知造成的，改变认知就会改变情绪。

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相关回答

uooo

好奇怪，为什么我很想勾搭很多男人。而且不想让他们互相知道，也不想别人知道。。我其实很老实。这些都是想想而已。我甚至没有和谁处过男女朋友。也没有睡过觉。同事我也想处，但是我想处好几个，也不想别的同事知道，会闲言碎语。也不想他们互相知道，这样他们肯定觉得我很随便。这么想想是不可能的，所以我也做罢。而且我发现我对待男人的态度，要么就是有意无意暗送秋波，要么就是臭脸。而且我也爱脸红，相处就有点这样，我很讨厌自己这样！

胖胖

会把无关的东西联系起来，怎么重建脑回路和脑神经呢

开心

说话老口误啥情况，明明想说家里温度25度，说成35度，说37.3属于发烧跟人家张口说57.3

熊二

要走自己熟悉的路，不要听别人说这条路很快，就尝试，除非有绝对的把握，特别是赶时间的情况下，因为没有太多的试错成本，要把自己熟悉的路走好走快

熊二

我是不是一个不值得去爱和被爱的人？？

嘉嘉游

原本我是甲方专员，项目tp给乙方了，不需要那么多人，我也被裁，前领导还在甲方想要内推我去乙方工作，我不想给简历给他看，我选择主动联系乙方人事，面试管理层，没通过，后面又想做专员，联系人事怎么说，人事说让我前领导帮我说一下好话，这样可能还能坐上专员的岗位，然后我联系了我的前领导我的前领导也同意了，我帮我说好话，然后我今天得到的结果还是我没有通过，好伤心，不过距离我面试也已经一个月，拒绝也正常，为什么当时面试结果出来的时候没有选择请前领导帮我说一下好话，做一下专员的岗位了，一个月后才想起联系我也确实只过程中，我找了一些工作没有适合的，我才想做专员岗位，可是我的第六感是有80%可以成的，为什么还是失败了呢？为什么我对自己能力还是面试过程没有一个很好的认知呢，还是面对未知的结果人们都偏向于往好的事情去想我，现在我也不知道是什么心情有点难过，有点相信又有点不应该放心上的心情。

你来说说自己想法吧