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与你相伴成长

总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，

花样年华

总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，得到的回报也低，但不做自己就在原地踏步的感觉，又会焦虑。面对他人希望关注与爱的需要时，自己也会不耐烦，觉得自己都一堆事要做，那有哪个精力去回应对方啊，人就在这样的状态中循环。

12温暖

17回答

蔡善根

温暖了

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个人成长

评论

1年前

你可以尝试把自己的事情按照重要紧急分一下。重要有价值的事优先和多放精力。不重要不紧急的可以授权其他人。每天按计划做一些，而不是一天都做完。完成就好，及格就行。生活也要留白，需要休息和互动，增加心理能量。

1年前

在原地待一会也没关系啊

1年前

如果你愿意可以尝试做每日一肯定的练习，自己给自己看见和肯定，每天一点，陪伴自己提升价值感。

1年前

左右为难时候我们怕选择和试错努力成长提高效率

1年前

前半部分描述感觉是自我要求挺高的，自律性很强。后半部分这要具体看，也许你在描述针对某一部分人吧。也许你不会对爱的人有不耐烦吧。

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相关回答

绵绵

这就是婆婆看破就好，初一那天晚上婆婆就买了菜叫婆婆做，婆婆说没有配菜就不做了，初二婆婆还是没做，老公说我喜欢那什么菜，怎么没做呢，婆婆不知道是不是没听到，依旧没做，今天婆婆说阿姨喜欢什么菜跑去市场买回来在做，老公买要给我吃的那个菜，依旧在那边一动不动，有点不知道怎么说了，也就这样了

叮当

真烦这样的家人，吃吃饭干仗。我跟她说话，她不吱声。另一个家人就来劲，就骂人。我说你看啥呢，她不回答。我说你芸豆多钱买的。我不用她们争论。她吃土豆噎着了，也赖我。我是不是做错了。我没有用别人替我说话。她就在外面嘟囔我不是。嘟嘟囔囔。她说平时没有声，吃饭叭叭叭。哪有一句正经的。人际关系太难相处。人家吃饭开心。这吃饭非常痛苦，吵架。所以我就不想住在一起。我自己来一边挺好。我应该怎么做。

诗酒乡中

首选很感谢这里各位老师的耐心，第一次使用就遇上了这么多热心前辈们，你们的评论我都有认真阅读。但我目前还有一些不安，想再听听各位的意见。 1. 我男朋友现在是什么状况呢，是真的抑郁复发了吗？情况严重吗？我知道他一直状态都不好，生活寡淡，但有这么严重吗？ 2. 如果真的是抑郁，真的会表现出这么强烈的反应吗？真的会因为情绪上头，难以控制吗？不想见我，把我赶走。他对我的恐惧和厌烦，以及漠不关心，是因为病发所致吗？我真的很伤心，大老远过去，他不见我，还把我赶走，并且不关心我的安全。我分不清他是因为情绪问题，还是真的觉得我们不合适要分手。 3.我是一个情绪调节能力很强的人，想知道回避型恋人对面问题的内心想法，以及跟其相处之道 4.现阶段，我应该怎么做呢？直接断联吗？ 5.接下来，我又应该怎么做？

胖胖

不要在乎别人说的话。但有时候偶尔看到会很伤心。但个性又是容易伤心的人。太在乎别人表面的话，看到觉得很不舒服。赤裸裸的直面恶，有点受不了

。。。。。

被人看真的很没底气，我也许内心有问题，但家庭事实也真的是不堪，但家庭事实真的很受影响，我没有底气，去对抗，我该怎么充满内心实一点，或者提升认知?

单身的苦

心随念走，身随缘走。人虽不能靠心情活着，但可以靠心态活着。一个人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。懂得上，才能把握机会；懂得止，才会活得自在；懂得正，人生才会顺。

你来说说自己想法吧