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与你相伴成长

总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，

花样年华

总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，得到的回报也低，但不做自己就在原地踏步的感觉，又会焦虑。面对他人希望关注与爱的需要时，自己也会不耐烦，觉得自己都一堆事要做，那有哪个精力去回应对方啊，人就在这样的状态中循环。

12温暖

17回答

蔡善根

温暖了

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个人成长

评论

11个月前

你可以尝试把自己的事情按照重要紧急分一下。重要有价值的事优先和多放精力。不重要不紧急的可以授权其他人。每天按计划做一些，而不是一天都做完。完成就好，及格就行。生活也要留白，需要休息和互动，增加心理能量。

11个月前

在原地待一会也没关系啊

11个月前

如果你愿意可以尝试做每日一肯定的练习，自己给自己看见和肯定，每天一点，陪伴自己提升价值感。

11个月前

左右为难时候我们怕选择和试错努力成长提高效率

11个月前

前半部分描述感觉是自我要求挺高的，自律性很强。后半部分这要具体看，也许你在描述针对某一部分人吧。也许你不会对爱的人有不耐烦吧。

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相关回答

哪吒

别人，那个脑回路是怎么回事。谁清楚她们。

浅浅。

不知道怎么形容知道改变不了婆婆但是还是心里不舒服。就比如每天早上只要我一打开卧室门卧室门只要一响婆婆就从沙发上噔一下起来急匆匆的冲进房间去看崽无论什么时间只要我抱着崽婆婆就要从我手里接过去而且一句话不说直接伸手过来这些都不是什么大事。但是却让人不舒服哪怕问一下。 “要不要我来抱”感觉都让人舒服些但是这些都是一个人的习惯问题我觉得无法改变可是心里也不舒服不知道怎么办婆婆也没做什么这些小细节说出来又会让人觉得矫情不说出来心里又有点不舒服感觉和婆婆相处起来很尴尬也很累虽然婆婆平常做饭洗衣服搞卫生都确实没有什么挑剔的

我就是我

好像愿意因为困难的事情而停留，但不愿意停留太久，也可以理解为心急或者有点完美主义，我在特教行业，最近面对一个问题孩子，情绪行为问题非常严重，根本没有康复干预也就是学习的必要，孩子静不下心来学习，无心学习，却被家长要求上很多课，一方面我要满足家长的期待，另一方面我要遵循领导的要求，根本无心去理解这个孩子不想不愿上课的心情。给这样的孩子上课我也是充满了负能量，会用比较强硬的手段让他服从上课规则，内容基本就是走马观花，敷衍了事。就仅仅是服从上课规则，都需要体力去按一按他的胳膊控制他不让他疯狂打自己的头，也不让他伤害自己的身体，他的牙齿用力的撕咬在一起，跟我用力反抗，我想说我不愿意教这样的孩子，我知道我不该贴标签，但是这样的孩子要不需要吃药，要不需要专业的精神科医生控制，自我刺激严重，是我不应该涉猎的领域。我很愤怒，也很无奈，自闭症和精神病患者为什么没有界限和划分，家长的期待领导的期待，让我厌恶这份工作。请求专业老师指导，这样的困难是不是我应该承受，应该答应下来的，我是不是可以拒绝。

经常埋怨妈妈一直在吐槽他的原生家庭，但我猛然回头，我也是跟妈妈一样一直在吐槽我的原生家庭一直在关注我的内在怎么了，忽视了我的孩子。一下子惊醒我这个梦中人，从昨天起每天给儿子打扫房间，每天关注儿子的心情。每天分给儿子一个小时的时间。感觉儿子突然就灵动了，不麻木了，不空虚了，不跟我对抗了。我要注意不让自己的代际创无意识的伤影响到儿子。

胖胖

三种关系怎么学到呢。人与自己的关系，人与他人的关系，人与自然的关系，人与环境的关系。有书吗

胖胖

原生家庭的业力。家族业力

你来说说自己想法吧