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对亲密关系的正常期望包括在多个方面互惠互利:支持、陪伴、
孔德雪
对亲密关系的正常期望包括在多个方面互惠互利:支持、陪伴、耐心、尊重、接受、爱、性 照顾子女的义务以及奉献。所有的亲密关系,不论是朋友、亲戚还是伴侣以及邻居、同事等等,都需要人们的付出和奉献。这对你来说是一个挑战,有时候,你甚至会因此而打退堂鼓。但你会发现,这一切都是值得的,回报绝对对得起付出。有了对方的支持,你就可以纠正那些你甚至都没有意识到的负面模式。知道有别人的支持,你在冒险时就会更有信心,不论结局如何。你会更愿意打开心扉,结交新朋友,做以前没有做过的事,并因此而感到前所未有的满足。
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个人成长
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白雪峰
人们常说,怕什么来什么。 对应到心理学,这个现象就是“瓦伦达效应”。 瓦伦达是一个表演高空走钢索的艺术家,从业多年,从未出过事故。73岁那年他决定退休,并举办了一场告别演出。上场前,因为太看重这场演出,他不断提醒自己说: 千万不能失误,不能失败! 过度的紧张,使他竟在一个简单的动作中失误,不慎从高空坠下,付出了生命的代价。 惨剧发生后他的妻子说:我就知道这一次一定会出事,因为他上场前总是不停地念叨。 而以前每次成功的表演,他总想着走钢索这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。 人的压力,往往来自于太看重得失与结果。 患得患失,是一种精神内耗。 当放下得失,着眼当下,心态顺了,工作和生活自然也就顺了。 做人心宽,做事淡定。
高翔
我女儿班级中有霸凌发生。被霸凌的小男孩学习成绩非常好,但是据我女儿说他长得丑而且嘴巴很毒。几个男孩子有一阵天天打他。我们告诉她霸凌是不对的,女儿就很生气,说,我跟你们聊班级的事情,就是分享不是来听你们教训的。你知道青春期的情绪小怪兽不好对付。如果她们关闭心门,那无论家长说什么都将毫无用处。 但在这件事上,我们温和坚定地坚持。经过两三个月之后,我听到女儿这样跟别人介绍这个情况:我们班某某同学总是被打,我觉得他有一些问题,但是他不该被如此对待。我很同情他。 霸凌这件事是非正义的,它的性质跟被霸凌者有没有缺点没有任何关系。如果我们把被霸凌这件事归因于被霸凌者的不完美,那么被霸凌者在受到伤害后还会产生:是我不好才会被如此对待的念头,也许这个念头本身比霸凌伤害性更大。 就像我去年看到一个令我震惊的观点:犹太人被屠杀是因为犹太人自私冷酷。这种粉饰罪犯的观点令人恐怖。如果我们不能让孩子明白这一点,那么也许有一天,自己的孩子也会成为被霸凌者。
于敏
:当拼命想做成一件事的时候,就不会有对手了,或者说得更确切一些,别人就不再是你的对手。
肖钤文
当爱支配一切时,权力就不存在了; 当权力主宰一切时,爱就消失了。 两者互为对方的影子。 ——荣格
赵莎莎
人生的意义也许永远没有答案,但也要尽情感受这种没有答案的人生 ——弗吉尼亚·伍尔芙
那晓旭
青少年时期,大脑的快速发育与环境的变化带来了快速的情绪波动,此时正是孩子们最需要我们的时候,也是我们需要积极转型的时候:从良师和教练转型成为益友和顾问。
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