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心情不太好哦

亦雪
心情不太好哦

14温暖
15回答
李勇
温暖了
评论
可以和咨询师聊一聊吗?是什么导致你的心情不太好呢?

找个发泄情绪的点,或者找个能让自己开心的点

发生什么了吗?

这个不好,是什么样的?可以几个词形容下。觉察下当下的需求是什么…是没有被满足么?

你怎么了?嗯?

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你来说说自己想法吧