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与你相伴成长

当有人真正倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想

肖钤文

当有人真正倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这感觉真好啊。 ——卡尔.罗杰斯

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孔德雪

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个人成长

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人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底。 -- 尼采

傅益红

父母越浮夸炫耀，孩子越挫败无力。

李鹏程

亲爱的来访者：您好！由于我将于 12 月 10 日至 12 月 15 日参加国家心理督导师考试，在此期间我将暂停心理咨询服务。考试的安排与准备工作需要我全身心投入，以便更好地提升专业能力，为大家提供更优质的服务。心理咨询服务将于 12 月 16 日恢复正常，若您在这期间有紧急状况需要倾诉或援助，可联系情说助理或客服，他们会给予您必要的支持与帮助。我深知此次暂停可能给您造成诸多不便，对此我深表歉意，也衷心感谢您的理解与信任。期待恢复服务后，能与您再度携手，共赴心灵探索成长之路。李鹏程 2024年12月2日

周美芳

把“责怪”改变成“是谁的责任”，照顾自己101%是每个人自己的责任。责怪他人只会让我们陷入消极情绪，而明确责任则能让我们积极行动。你和朋友吵架了，不要责怪对方，而是想想自己可以做些什么来解决问题。记住，照顾自己的情绪和生活，是自己的责任。

赵莎莎

我是心理咨询师赵莎莎，如果这一年你还在找一个适合你的咨询师，推荐你看看我的资料，我可能不会是一个完美的咨询师，但我会是一个很用心的咨询师，我愿意用我的专业知识和真诚，还有与时俱进的思维和创新模式，与你一起去创造属于你的美好和奇迹。飞鸟和鱼的距离相隔着海洋，我和你的距离就差一次咨询。

李春兰

知道并理解过去发生了什么，明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下的。只有把过去和现在分开来看时，我们才能客观地看待事情。这也意味着：除了尊重他人的过去，也要注意我们自己的过去。过去尚未解决的任何冲突都会被带到当下的互动中。了解自己并发展对过去冲突的觉察，是培养对他人共情能力的必经之路。

你来说说自己想法吧