今天的介绍我都不知道自己说了什么，一上台，说话都是带着紧

能够站到台上就是胜利。如果按照套路来介绍可能就不那么紧张了，可能没有架构。每次介绍都有架构的

有点心不在焉么？

其他人的反馈怎么样呢？有没有去问过

你好！谁上台没紧张呢！都有的。好在慢慢就会好一点了。