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与你相伴成长

不要奢望任何人能像你期待的那样对自己如果有，那这个人

安美花

不要奢望任何人能像你期待的那样对自己如果有，那这个人一定是你自己

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

赵丽辉

享受风，享受阳光，享受和你的孩子，在一起的每一刻单纯地这一刻，就价值千金，而非需要其他的加持和孩子一起出去，博物馆，想要开始跟她一起探索这个城市去的路上她安安静静地，偶尔问问我，树木、花草、钱，每一个东西，她都能听得很专注通过观察她，我发现，脑波还在α波的小朋友，吸收感兴趣的新鲜事物，真的，很快只要她愿意，知识点哗啦啦地往里面进我们刚到那个博物馆，被造型惊讶到了，很帅进去了之后，很大，有好几个不同类型的东西在展出，还有钟表和珠宝，各种展览一个一个地逛呀逛呀，小朋友会很好奇，看见什么，都会去问，去研究，去安定下来，好好地询问我用我力所能及的知识点来回答她的问题，不会的就如实如是地说不会饿了就去吃饭，渴了就去喝水，想要的小文创，都买回来讲真，回来之后，我都觉得她好快乐，其实，我也挺快乐的到两点多钟，有点累了，去博物馆下面的咖啡馆，我们在那儿聊天她要看视频，我说：“我们此刻不是要互相陪伴的日子嘛？” 她也就作罢，我和她开始一起观察那个咖啡馆，模糊又美好的印象画，瘦长的佛头像，带着一撮毛的犀牛像她很快乐，嗯，我也很快乐她点了一份小蛋糕，我点了一杯热茶，我跟她说谢谢：“谢谢你此刻和妈妈在一起，谢谢你此刻，我们能够共享如此平静的时刻，” 那时候，风在吹、光在闪耀，外面的风景啊，摇来摇去，平静里的生活，美得不得了我喜欢这种平静的感觉，也谢谢孩子，能感受到她也振动到了其实，活在当下的，更多是小孩子呀，而非成年人嗯，享受你的生活，享受和你和你的孩子，在一起的每一个瞬间

周海燕

选择独处是自我觉醒，而非孤独。

张凤琴

电影《返老还童》中有一段经典台词：希望你能看到令你惊奇的东西，希望你感受到从未有过的感觉，希望你遇到具有不同观点的人，希望你过上让你自豪的生活。如果你发现生活不如意，我希望你有勇气从头再来。从头再来。

何春梅

出现 “躯体反应”心理问题不只是“情绪难受”，还可能反映在身体上：比如经常头痛、胸闷、心慌，去医院检查却没发现身体问题；或者突然暴食、厌食，体重在短时间内明显变化。这些“查不出原因” 的身体不适，很可能是心理在 “求救”。四个暖心方法帮您的心慢慢放晴1. 先给情绪“贴标签”，别逃避当不舒服时，试着对自己说：“我现在有点焦虑，因为工作太多了”“我现在很低落，因为和朋友吵架了”——先清晰地识别情绪，比 “硬扛” 有用得多。2. 做 “小剂量” 的积极事不用强迫自己“立刻好起来”，可以从小事做起：比如不想出门，就先在阳台晒5分钟太阳；没胃口，就煮一碗简单的面条；不想说话，就听一首喜欢的歌。这些“小行动”会慢慢给心理 “充电”。3. 找“安全的人”倾诉别把情绪憋在心里，找信任的朋友、家人，哪怕只是说一句“我最近有点累”，也能减轻心理负担。如果觉得不好意思和身边人说，也可以写在日记——倾诉本身就是一种治愈。4. 必要时找“专业帮忙”如果自我调节没用，或者症状已经影响到生活，一定要记得：找心理咨询师或医院心理科，不是“丢脸” 的事。就像感冒严重了要吃感冒药，心理 “感冒” 加重了，也需要专业的引导和帮助。累了不必硬撑，痛了不必隐藏因为每一个认真生活的人都值得被温柔以待从今天开始，像关心身体一样关心情绪“我知道你累了，我们慢慢来。”

陈世光

自恋型人格障碍是一种常被误解的心理状况。它并非普通意义上的自信或自爱，而是一种过度的、不健康的自我关注和自我崇拜。具有 NPD 的人往往对自己的重要性有着夸大的认知，他们坚信自己比别人优越，理应得到特殊的待遇和关注。例如，在工作场合中，一个患有 NPD 的人可能会不断地吹嘘自己的成就，贬低他人的贡献，并且难以接受任何批评。他们可能会认为自己的想法和决策总是正确的，而别人的意见则不值一提。

陈娜

首先要学会以同情和反思的方式来回应父母的情感。自恋型父母说：“你似乎永远都一事无成。” 反思性的回应是：“你对我的所作所为不满意。” 或者:“我没做对，让你感到烦恼了。”(你看他不是吵架，他只是把对方的情绪描述了一遍。) 这种叫作复印机式的倾听，这个方法非常有效，将来大家可以在生活当中试一试。别人说了冒犯你的话，你不需要说对还是错，你也不需要说你冤枉我了，你只需要把他的情绪复印出来就好了——你的意思是我做的不够好，我知道了，这就行了。当你能够准确复印出对方情绪的时候，对方就没话说了，对方的情绪水平就会不断下降。这是一件很神奇的事，他虽然还想对你发脾气，但是没有词了，因为你已经接受了，你已经说了这句话，你已经理解了，这就完事了。

你来说说自己想法吧