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我们不能害怕改变, 也许你所处的池塘,让你感到非常安全。
樊德凤
我们不能害怕改变, 也许你所处的池塘,让你感到非常安全。 但如果你从不冒险离开它, 你将永远不会知道什么是海洋。 固守现在对你有好处的东西, 可能使你没有办法得到更好的东西。
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徐娟
回归自我
谢晓欣
人的精力有限,忧虑过多,快乐就会变少。当你感到精力不足,能量不高的时候,千万不要硬撑,你可以为自己按下“暂停键” 起身下楼散个步、遛个弯,或者去看场电影、洗个热水澡,再或者在周末来个短途旅行,去郊外亲近大自然。学会适时放松,及时自我调整,能让积攒的疲惫悄然散去,状态随之恢复。 当身心疲劳得到缓解,生活就会更从容。再次面对生活中的琐事,就能更清楚地分清轻重缓急,也更容易在生活里找到属于自己的节奏,收获发自内心的快乐。
回智
为什么‘工作与生活的平衡’听起来简单,做起来却那么难?
黄俊
婚恋关系中能够受益的只有两种人,一是跑的快,三观不合扭头就跑,不拖泥带水。二是拿的住,认命了,不再希望改变对方,接受对方与自己的各种不完美。最痛苦的是第三种人,发现对方问题后跑的慢但又拿不住,不坚决切割,等到再想跑时已经付出太多,此时再跑伤筋动骨,但又咽不下这口气,陷入摆脱不掉又亲密不得的矛盾冲突当中。
冯二玲
心态好,一切都好。人生最好的作品就是自己,即使无人欣赏,也要独自芬芳。对自己要随性,对他人要随缘。
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每一颗紧绷的心,都值得被温柔拆解。咨询不是改变,是看见。让我们在限定的时空里,拆解情绪的壁垒,探寻内在的力量。相信时间,相信关系,你终将遇见更清明、更自在的自己。
你来说说自己想法吧