情说App
与你相伴成长
打开APP
你做一件事不能把心收回来安住在当下,你做其他事也不能把心
白雪峰
你做一件事不能把心收回来安住在当下,你做其他事也不能把心收回来安住在当下。 如果你能看住自己的心,做任何一件事你都看得住。如果你看不住自己的心,用什么方法你都看不住。 如果你处处看到人家不对,就等于你在收集别人的业障。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
张瑞琴
男人是一种口头上逞强的动物,他们其实很敏感、脆弱。 优质男人其实也并不想长大,他需要的是做一个大男孩,他需要有一个知心姐姐去管理他的饮食起居,身体健康,以及各种私密的东西。如果你能充当好这个角色,他就离不开你了。
秦红
情绪没有好坏之分,它们都是重要的信使。烦心是在提醒你重视某事,悲伤是在为失去的东西举行告别仪式,看见情绪而不是消灭它,是改变的第一步!
史婧雅
反向努力定律:不努力反而成功? 你是否曾觉得,无论怎么努力,目标总是遥不可及?甚至觉得自己被困住了,尽管竭尽全力,却始终无法获得想要的结果?其实,答案可能比你想象的简单,甚至与你直觉相反。这就是反向努力定律。 反向努力定律由作家和哲学家奥尔德斯·赫胥黎提出。他一生创作了五十多部著作,对努力工作并不陌生。赫胥黎发现,当他越想完成某个项目,就越难以完成。他解释说,我们越是刻意地想要做某事,就越容易失败。努力变成了悖论。只有当我们将行动与放松结合起来,才能找到一种平衡,帮助我们达成目标。 将反向努力定律比作逆流而上十分贴切。我们可以逆流而上,竭尽全力寻找休息的地方,与湍急的水流搏斗,却始终无法接近目标。或者,我们可以选择顺流而下,寻找不同的离开水流的方式。我们不必逆流而上,而是让水流带我们去往别处。虽然结果相似,但过程却截然不同。 反向努力定律借鉴了中国古代无为哲学的思想,强调不作为或毫不费力的行动。无为意味着顺应本心,就像木桩随波逐流,向现状投降,并给予它时间、耐心和空间。失眠就是一个很好的例子。我们可以强迫自己入睡,但往往徒劳无功。只有当我们把注意力放在其他事情上,例如数羊或读书,才更容易入睡。这是一个反向努力和投降的完美例子。我们无法强迫自己入睡,控制只会适得其反。不断增加的压力会导致我们更加无法放松,最终陷入恶性循环。 矛盾意图是一种逆反心理,指的是做与传统认知相反的事情。这个概念常用于克服恐惧,例如让一个人暴露在恐惧中,从而克服恐惧。反向努力定律也与矛盾意图相关。当我们决定不在乎,给自己远离目标或任务的精神空间时,反而更容易实现目标。 所以,不要过度努力,有时候顺其自然反而更容易成功!
谭丽梅
在《自我发展心理学》中曾经介绍过成长型思维,每当遇到困难和挫折时,你可以不断问自己这几个问题: 第一,压力带给我的好处是什么? 第二,通过做这件事,我积累了哪些经验? 第三,还有什么别的方法,是我能试的? 第四,有别人做到吗?他是怎么做到的,我能学他什么? 第五,如果这件事已经失败了,我从中学到什么?
崔相红
从这一刻开始我邀请无穷无尽的丰盛进入我的人生。
刘淑珍
得到友谊的最佳方法-是必须注重施与,而不是获得.但应该是亲自赢取来的,而不是靠一时的吸引或哄骗.
所谓赢取友谊的能力,并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或是讲些逗趣的笑话等.
那应该指的事一种心境、一种处世的态度或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力以及服务精神献给他人的愿望.
你来说说自己想法吧