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五种自由 ——萨提亚 自由的看和听,来代替应该如何看
冯二玲
五种自由 ——萨提亚 自由的看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由的说出你所感和所想,来代替应该如何说。 自由的感觉你所感觉的,来代替应该感到的。 自由的要求你想要的,来代替总是等待对方允许。 自由的根据自己想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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内耗的本质,是一场自我之间的战争,如果你审视自己时,觉自己哪哪都是缺点,你该做的,不是急于改正这些缺点,而是佩服一下自己,带着这么多缺点都能活到现在。
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我不同意你的说法,但我誓死捍卫你说话的权利。
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接着分享、倾听,以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻,给予对方全部的注意力,传达彼此真正的关心及爱意。
你来说说自己想法吧