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总是处在知道但做不到的状态，也常常以不能兑现自己的承诺而

匿名

总是处在知道但做不到的状态，也常常以不能兑现自己的承诺而自责，行动力宕机，怎么办？

9温暖

17回答

郎长玉

温暖了

评论

6个月前

9"

6个月前

建议将目标进行分解细化，行动一点、达成一点点小目标就适当奖励自己，巩固信心，步步为营。

6个月前

知行不合一，可以使用认知疗法工作。欢迎来电咨询。

6个月前

只是知道也没什么用，要把知道的实际运用实践才有用

6个月前

先做一点点

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做题都有标准答案，而人生却没有标准的答案，所有的答案都需要自己去寻找。我们听过很多的道理，但是大多数时候这些道理如果没有经历做支撑，我们是没办法把这些道理变成答案的。正如一位作家所说：“这世界本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶。真正叫你醍醐灌顶的，只能是一段经历。而那句话，只是火药仓库内划燃的一根火柴。” 人生不顺的时候往往是我们找寻答案的最好时机，但前提是我们不能逃避，得真真正正地去面对去经历，痛过才知道什么是南墙。但值得庆幸的是，人生是多选题，会有很多答案，每一个答案都代表一种人生，我们不用活得像别人，只需活得像自己。我们的每一次选择，都代表了我们自己的答案，每一个答案都会带给我们不一样的风景和意义。人生在世，不过百年，时间是最没有偏见的阅卷员，无论哪一种答案，时间都会赋予它本该有的定义。而对于我们而言，我们真正应该追求的，不是别人已经有的答案，而是找到一个属于我们自己的人生答案。如何才能找到自己的人生答案？屈原说：“路漫漫其修远矣,吾将上下而求索”。我们想要什么样的人生答案，就要多去尝试，多去探索，多去体验，慢慢的我们就会发现自己想要的是什么。如果你不知道你想要什么样的人生答案，就多去尝试，多去体验，慢慢的你就会发现自己想要的是什么。人生是一场不断向内走的旅行，人生的答案，一直藏在我们的心灵深处，等着我们去发现。《传习录》中有这样一个故事：在虔州，陈九川和于中、邹守益一块陪伴着老师阳明先生。阳明先生说:“每人的胸中自有一个圣人，只因为信心不足，自己把圣人给埋没了。” 王阳明接着对于中说:“你的胸中原本是圣人。” 于中却说:“不敢当。” 阳明先生说:“这是你自己原本就有的，为何要推辞?”于中依旧说:“实在不敢当。” 阳明先生说:“每个人都有，更何况你呢?为何要谦让?”于中这才笑着接受了。　阳明先生认为：人人本自具足、本自圆满。人人皆可成圣成贤。其实我们每个人都是内在圆满的，都是充满智慧的，只是因为我们不相信自己，让这个“真正自我”的能力和智慧没有被看见、没有被挖掘。所以，人这一生最重要的事情，就是去看见自己，认识自己。周国平先生曾说：认识自己，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。当一个人真正了解了自己，便能扬长避短，找到人生的定位和方向，不断前行，然后给

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