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我经常会问我的客户“那你想干什么?”很多人都忽略了目标的
史胜果
我经常会问我的客户“那你想干什么?”很多人都忽略了目标的重要性,一个有目标的人是不会在乎背叛,清贫,欺骗等等那些让人不开心的事情的,因为有一个迫切紧急的事情在前面,所以显得当下的一切都很渺小,无所谓。心里有了想做的事,吃多少苦都心甘情愿,只要对那个目标有帮助。总有人问我,我该怎么面对那些事情,你只要有了目标,这些事情对你就不重要了
2温暖
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刘红霞
温暖了
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谭丽梅
通勤时候的正念指南 很多人会因为把工作带回家,他们不仅在家办公,也会在最不适合办公的通勤路上反复思考工作内容。 无时无刻、过度思考工作内容对身心健康是有害的。开始可能不明显,但这种反刍行为会影响一天的效率。如果你也在通勤路上反复思考工作,小心,你可能会让自己变得倦怠、耗竭。 下面有五个通勤时自我照顾的指南,看看哪个适合你吧~ 1⃣方法1:大声重复你的目标 通勤的时候没法完成工作目标,所以——试着对自己大声重复个人生活的目标吧! 科学证明,大声重复自己的目标可以增加实现的概率。 以下是一些可以设定的目标参考: 1. 锻炼身体 3. 阅读一本新书 4. 尝试一种新的语言 5. 养成更健康的饮食习惯 6. 获得更多的睡眠时间
石萍
真诚地面对我们的感受并不会使我们虚弱,反而会使我们成为一个完整的人。
郭玫
一句赞扬的话,足以影响孩子的一生。而真正智慧的父母,都懂得从沙砾中找到珍珠,发现并认可孩子的长处。多用具体的、诚恳的、含细节的语言肯定孩子,孩子才会建立稳定的自信心和自我效能感。早安,朋友!
王倩倩
而是因为你本来就有心理创伤才会遇上情劫。不是因为情劫让你失去自我,而是一直以来就没有自我。没有自我,你才会需要渡情劫,然后让你认识自我,开始觉醒,其实这是一种福报。
王冰冰
今天在古村落看到了这样一面墙
。在《大话西游》里,至尊宝有两个身份,他既是一个窝囊市侩但又不失侠义心肠的山贼头目,也是遁空入圣,弃绝私情的孙悟空。至尊宝可以和紫霞相爱,但绝情弃义的孙悟空不能。孙悟空可以在七彩祥云和琉璃宝光中成为紫霞的理想化情人,而至尊宝不能。当紫霞仙子说我的意中人是个盖世英雄时,就指出了那个她永远也不能得到的人的身份,这注定是一个悲剧。一个人对另一个人说:“你爱不爱我”。他其实在说,我能否得到我赋予你的力量。这便是精神分析家所说的自恋性移情,我们爱一个人,本质上爱的是和对方在一起时的自己。
刘中玉
顺其自然 是选择清楚地意识到 个人喜恶对我们产生的巨大影响 意识到蒙昧状态给我们带来的巨大影响 正是这种蒙昧状态使我们受制于自己的喜恶 只有当我们完全沉浸安定在当下 对一切无欲求、不执着、不拒绝时 宁静、洞见和智慧才会翩然而来
你来说说自己想法吧