情说App

与你相伴成长

睡不着睡不着[流泪][流泪][流泪]

梓潼

睡不着睡不着

10温暖

13回答

郎长玉

温暖了

评论

7个月前

睡不着的时候会想些啥呢？

7个月前

可以听下睡眠冥想

7个月前

你好！睡不着时可以直接起来做点事，有点困意了在去睡。

7个月前

睡眠不好，可能源于你有什么事情不能解决，让你焦虑、担心，可能你没有意识到自己的问题出在哪里。

7个月前

想睡却又睡不着，如果排除了身体疾病的原因，那就可能是心理因素了，需要进一步了解探索。

展开更多评论

相关回答

凤凰

有没有会释梦的咨询师？前天晚上我莫名其妙地能到了两个太阳，当时狂风大作，阴云密布，太阳惨白惨白的，整个感觉就是世界末日一般。我本来要去上班，但看到这样的天气，我想到的是还上什么班啊？如果真的是世界末日，我要和父母（现实中我的父母都已过世）在一起。然后我就回家了，回到家，二哥（现实中他一直是家庭的灾难，我恨他）把家里拆的乱七八糟，家是我刚装修过不久的，父母可怜巴巴的无处可去，我说“我带你们走吧。” 醒来后我的感觉就是奇怪，两个太阳意味着什么？为什么我会梦到世界末日？昨天晚上又梦到我和老公、大姑姐和公婆一起出去旅行，住进一家宾馆，不一会就有人惊呼“发大水了”，我看向远处的地平线，就见海浪卷起楼层那样的高度向我们这边涌来。老公拉着我坐电梯上楼，中间出了点小状况，但还是上去了，我们好像是拿了不少吃的东西，然后不知怎么，我们就飘在了水里，我印象在水里倒没有那么可怕，感觉水挺温和的，然后周边竟然是梦幻般的美景，雪山、雪松、银色且闪闪发光的建筑，变幻莫测的云……在这个过程中我甚至想拍些照片，但每次都来不及对焦，景色就变化了。今天醒来后我的感觉是释然，幸好只是一个梦！感觉像历劫归来似的。最近的生活一直很正常，这两个连续的灾难梦毫无预警地出现，真觉得奇怪。而且我几乎很少能记得我的梦，这两个梦却历历在目。

酸奶味的奥利奥

两个人相遇的意义我想大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来平淡的生活添加一些色彩，在每个情绪低落的深夜有一个依靠，在无数个平庸的日子里发现闪光点，在每个快乐的瞬间都有人一起分享。感情最好的状态是吵架之后能放下所谓的面子，低头、让步、道歉、求和、和好，耐心温柔的沟通最是重要。这个世界上根本没有完全适合的两个人，都是需要彼此磨合，相互信任和理解。两个人在意一起的意义是并肩而行，在陪伴和鼓励中一起对抗这个世界的不美好。总有一天，我们会一起洗漱吃早饭，或匆忙或悠闲地去上班，窝在同一个沙发里看电影，一起饭后散步分享一天的故事。我刚好成熟，你刚好温柔。

。。。

即便不主动和别人交谈，还是因为各种工作或其他会有交集，同事都能说会道谈的开心，每次不得已交流完都有种尴尬，觉得自己刚刚说的不太好，感觉特别丢脸生疏，待在社交场所有人的地方还是不适

情说

8年前我天不怕地不怕自信阳光。认识他后不务正业天天玩。四年前我们一起工作然后有了孩子。他28岁我23岁他比我成熟不要太幼稚在一起8年多没有过牵手没有过鲜花没有过约会去哪都是跟着兄弟。所有情侣应该做的事情我都没有得到过。我的性格从怀孕后悄悄发生了变化。变得现在不自信，不阳光，在意别人的眼光，人多吃饭手抖，无论家里人还是陌生人都抖。不敢反驳任何人即使他们说的不对，不敢与他妈妈吵架只因他说过跟他妈妈吵架会打我，我也被他打过，打过是因为我要跟他分手。以前我不怕事，现在不但怕事还怕人，工作怕老板，回家怕婆婆，怕亲戚朋友，甚至还有闺蜜。但是我坚强的外表都把这些瞒下来了。我手抖我就克制，我害怕我就更要微笑，我不自信我就更要抬头，我在意别人的眼光所以我表现的高高在上没人能靠近我。工作中老板也会夸我有能力，可是我太懒了。我只想睡懒觉。因为他工作我们不在一起晚上睡不着白天睡不醒，不自律也不自爱。全职妈妈。没工作没朋友没脑子没文凭，就是个花瓶。我很讨厌我自己但是我想赚钱可是又懒不想给别人打工但是又没钱创业于是造就了现在的我。我为什么会变成这样。

梓潼

肚子饿得及时，正好睡醒了

情说517908

老师好！求求老师指教

你来说说自己想法吧