情说App
与你相伴成长
打开APP
睡不着睡不着[流泪][流泪][流泪]
梓潼
睡不着睡不着
10温暖
13回答
郎长玉
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
1年前
睡不着的时候会想些啥呢?
咨询师
孔德雪
1年前
你好!睡不着时可以直接起来做点事,有点困意了在去睡。
咨询师
杨娴卿
1年前
睡眠不好,可能源于你有什么事情不能解决,让你焦虑、担心,可能你没有意识到自己的问题出在哪里。
咨询师
唐娟娟
1年前
想睡却又睡不着,如果排除了身体疾病的原因,那就可能是心理因素了,需要进一步了解探索。
咨询师
马冬梅
1年前
展开更多评论
相关回答
所见
最近有一个日专生必考的试开始报名了,可是一开始我和她都没有报名上,我和她考的不是同一个等级的,她考的是最高的等级。宿舍的话,我和她关系是最好的,经常都是我俩单独行动。因为疫情的原因,考点变少了很多,所以得拼网速。因为离报名结束还有几天,30号截止。之后我们都找了代报,刚刚我的代报给我报名成功了,宿舍另外一个舍友的代报也报上了,她就说只剩她没有报上了,我也不知道要怎么安慰她好,就没有接话了。另外报上的舍友问我交报名钱了吗,我说交了,她说怀着沉重的心情交钱了,我说我也是……但总比……我忽然想起来于是没有说下去,就说报上了就好。 之后她独自去了自习室,只有她一个人没报上她心情肯定会很差……我刚刚那么说会不会更让她心情不好了,毕竟她没报上,我还说同意说怀着沉重的心情交钱,还说总比……她可能会觉得我要说总比没报上的好……我现在担心她会因为我这样说生我的气,就觉得我不应该这样,你都报名上了还说这些。她没报名上我也很难过,可是我们毕竟只是舍友,相处时间不长,但是我个人挺想和她交朋友的,所以就不想让她因为我这样生我的气……也不想她讨厌我什么的。因为我也没有恶意,我真的很想她报名上。 我也不好去问她你还好吗……唉……不知道要怎么办……
蜂蜜
忧郁型人格想的多,做的少的成因一般是什么?
张静
有情绪的时候让自己在一定的时间静下来,是否是个好办法
索菲娅
我发现自己一直活在目标里和自己想要的计划里,不愿意让自己放松和快乐的出去走走。最后一天下来其实没有完成任何目标,还很拖延。导致什么也没做成,搞得心情很不好。
索菲娅
放平心态,知道就是很难做到。
雨季不再来0407
我每周都会梦到父母,奶奶,是一些生活的场景昨天我梦到母亲要把碗柜机的碗从新洗一下,我说放洗碗机里就成!她坚持手洗。还梦到我考了高分,但是没有学校录取我。
你来说说自己想法吧