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“外表干净是尊重别人，内心干净是尊重自己，言行干净是尊重

王杰

“外表干净是尊重别人，内心干净是尊重自己，言行干净是尊重灵魂，美不一定干净，但干净一定非常美。”

1温暖

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刘红霞

温暖了

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高雪梅

当我们偶然接触到自身阴暗面的时候，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些"消极"特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而，恰恰是这些特质最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。

郭红玲

“渴望被猜中”是一种普遍心态，但奇怪的是，有些人已经到了执着的程度。恋人喜欢让伴侣猜中自己所有的心思，大到情绪、感受、需求，小到喜欢怎样的礼物、吃什么菜……亲人喜欢隐晦地表达爱意或不满，永远不能敞开了说话，遇到问题总是沉默……明知道猜来猜去大家都很累，依然离不开这个相处模式。其背后的原因，可能有这3点： 1、太渴望被看见、被认可。小时候被父母严重忽略感受的孩子，出于补偿心理，会特别渴望有人能看见自己、在乎自己的感受。就像缺爱的女孩爱上渣男，哪怕旁观者都知道：“这个男人不是懂你，而是懂所有女人，你不要被他骗了。”女孩依然觉得：“我不说他也知道我想要什么，一定是我命中注定的那个人。”这类人会把“被看见”当成是自己在关系里最大的追求，反复通过“对方是否能猜中自己”的测试，来验证自己在对方眼里是否有价值，这段关系是否值得继续。因此当有人能猜中自己的心思，就会对这段关系投入很大的依恋与期待。相反，一旦发现对方连自己想要什么都不知道，就会陷入内耗甚至是绝望之中。但其实无论怎样，被爱的先决条件是先爱自己。只有认为自己是值得被爱的、有价值的，才能勇敢说出自己的需求，让对方满足自己，而不是永远在卑微地等待对方给予。 2、希望在关系中占据“高位感”。喜欢在人际交往中占据上风的人，格外在意关系里的高位和低位。“你来猜我，我处于高位，可以评判你是否对我足够用心；如果我直接告诉你我想要什么，我就处于低位，在被评判的位置。”这也是为什么，很多人虽然希望自己学会直接表达，但总觉得有话直说会让自己失了尊严和面子。一旦习惯这种认知模式，就容易对高位感产生执念：讨厌猜别人的心思，但喜欢别人猜对自己的心思，以此来获得高自尊感。 3、心理状态比较“拧巴”。有些人不追求高位感，依然执着于别人来“猜”，很大一部分原因在于：拧巴。这里的拧巴主要是指：先天气质类型，和后天养成的性格特质，打起了架。在心理学上，先天气质包括四种类型：乐天型、忧郁型、激进型和冷静型。比如，你的先天气质类型是忧郁型，喜欢安静和独处，却在热闹的大院里长大，不得不牺牲一部分的先天自我，融入其中。长期以往，可能会变得多愁善感、敏感多疑。这是因为气质和性格起冲突，会导致一个人陷入矛盾：从小就在一个自己不适合、也不想要的环境里长大；哪怕想要表达真实的自己，也会觉得“我不属于这里”“这些人不可能理解我”，而欲言又止。

和钰蓉

不要对别人的打压做出反应，不然你们就产生了链接。你们之间就会产生能量平移，也就是我们常说的:笑脸是不会消失的，只是从一个人身上转移到了另一个人身上。当别人打压、控制、讽刺、嘲笑，想要毁灭你时，你只需要转身离开，你如果冲上去对别人解释，那就是把自己的好状态拱手相让! 不然好多成年人为什么喜欢打骂孩子呢?看着孩子痛哭，大人心里就会放松很多，这就是把情绪垃圾丢给了孩子。这样的人，即便小时候灵气满满，长大后也会逐渐凋谢，看上去没有半点活力。

高志伟

当今是一个自由开放包容的社会，张扬的个性已不再是人们眼中的另类，也不再有担心喜好小众而没有安全感。独特的爱好、张扬的展示，反而能引来共同爱好的朋友。人际关系的好坏跟朋友多少没有关系，跟关系深浅有关系。朋友不在多，而在于关系深厚，安全感也不在于环境氛围松弛，而在于自己内心是否稳定！

孟江华

人的心理即其命运。 ——希罗多德关于人性，个体心理学的第一个发现便是：人类心理结构最重要的决定因素来源于童年早期。愿每一个故事都能被用心倾听。

石萍

心理学研究表明，一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联，当一个人在进食的时候，没有办法控制，其实他们并不是真的饿，只是因为他们在宣泄自己的情绪。但是在观察抑郁患者当中发现，他们的食欲大部分都会减退。所以，我们要是发现学生的饮食时好时坏，假如持续时间比较长，那就是要从心理层面上面去分析，很有可能是抑郁上门的前兆…… 处于青春期的孩子都是比较敏感的，他们正是自我独立，人格形成的关键时候，在渴望独立的同时，内心也非常需要被关爱。

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