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心理学研究表明,一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联
石萍
心理学研究表明,一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联,当一个人在进食的时候,没有办法控制,其实他们并不是真的饿,只是因为他们在宣泄自己的情绪。但是在观察抑郁患者当中发现,他们的食欲大部分都会减退。 所以,我们要是发现学生的饮食时好时坏,假如持续时间比较长,那就是要从心理层面上面去分析,很有可能是抑郁上门的前兆…… 处于青春期的孩子都是比较敏感的,他们正是自我独立,人格形成的关键时候,在渴望独立的同时,内心也非常需要被关爱。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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石萍
学会享受过程
胡星星
秋日午后嫌隙里躺在阳光下听此曲,是再好不过的事儿了…… 禅心映月手拂琴, 袅袅弦声净尔心。 云去山空流水逝, 曲终静悟候知音
冯二玲
边界感不仅仅指的是你与别人之间的边界,也指的是你与自己之间的边界,同时也指你与万物之间的边界。 边界感就是分寸感,边界感就是独立感。 边界感就是说话有分寸,做事有分寸,与人相处有分寸,与物共生有分寸。
徐晶
①通常情况,30分钟是框架建议, 差不多有10分钟是来访个人表述,有5分钟是咨询师细节询问,剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点,给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。 还可以把问题放在评论区,请大家给出不同视角的解读,寻找最打动自己的,最匹配自己的。 ②通常情况,60分钟为正常咨询, 如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向,甚至一个触动的点,就是一次不错的咨询。 ③通常情况下,90分钟为深度咨询, 如果你的主题很明确,预期也适中,那通常一次咨询会把问题看得很透彻,可以快速闭环。 ④钱,不是大风刮来的;咨询师也不是情绪发泄口;双向奔赴,永远动人心弦。 ⑤另外,在问题解决上,同一层“楼”看楼下的风景,所对应的情绪状态认知模式是一样的,但是视角颗粒度可以多样。
赵莎莎
第一种语言,也就是肯定的言词。肯定的言词包括什么呢? 首先是赞赏。类似“唉呀,你做得真棒”“你真行”“哇!只有你最好”“你真美!”这些都是赞赏。 其次是鼓励。你鼓励对方去做一个事情,“我相信你”“我肯定相信你能做到”。 赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语,都是我们在生活中希望别人对我们讲的。 爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。我觉得这句话说得特别好,不管怎么说,当我们听到肯定的言词的时候,我们就会得到激励,而且愿意回报,去做一些我们配偶喜欢的事。 爱是请求,不是要求。 其实人类最深处的需求是什么,就是要感觉被人欣赏。一个肯定的言词就能满足很多人在这方面的需要。
冯二玲
理解别人的不理解, 才是真正的理解。 理解不是别人理解我,我才理解他。 而是对方即便不理解我,我也理解他。
你来说说自己想法吧