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心理学研究表明,一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联
石萍
心理学研究表明,一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联,当一个人在进食的时候,没有办法控制,其实他们并不是真的饿,只是因为他们在宣泄自己的情绪。但是在观察抑郁患者当中发现,他们的食欲大部分都会减退。 所以,我们要是发现学生的饮食时好时坏,假如持续时间比较长,那就是要从心理层面上面去分析,很有可能是抑郁上门的前兆…… 处于青春期的孩子都是比较敏感的,他们正是自我独立,人格形成的关键时候,在渴望独立的同时,内心也非常需要被关爱。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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张凤琴
拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。 当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。 ——弗洛姆
欧亚萍
明明心里很想靠近,话到嘴边却变成了指责;对方一点冷淡,就忍不住想他是不是不爱我了;谈恋爱像走钢丝,既怕掉下去,又舍不得松开手 这些拧巴的瞬间,藏着同一个核心:我们都在爱里带着旧伤前行。 有朋友她和伴侣的每次争吵都像复制粘贴,对方晚回消息,她会从他不在乎我联想到童年时父母总因工作爽约;伴侣提意见,她立刻竖起刺,因为小时候只要表达不同想法就会被否定。那些没被好好接住的情绪,像未拆的炸弹,在亲密关系里一触即发。 其实,爱里的怕从来都不是小题大做。怕被抛弃,可能是因为曾在关系里体验过突然的抽离;怕付出不被珍惜,或许是过去的真心被随意辜负过。这些恐惧像一层保护壳,我们以为能靠它避免受伤,却慢慢把爱也挡在了外面。 但你要知道,带着伤口爱人不是缺陷,而是常态。重要的不是强迫自己变得完美再去爱,而是学会在关系里慢慢疗愈。比如: 当你又陷入他不爱我的焦虑时,试着问自己:这是此刻发生的事实,还是过去的记忆在作祟? 当争吵升温时,允许自己暂停10分钟,不是逃避,而是给情绪一个缓冲带,再回来好好说话。 亲密关系最珍贵的,从来不是永不犯错,而是我们有勇气在彼此面前暴露脆弱,又能一起接住对方的不完美。 如果你也困在想爱又怕痛的循环里,别着急否定自己。那些纠结、不安、反复试探,都是你在认真对待感情的证明。或许我们可以一起聊聊,那些藏在怕背后的期待,和你真正渴望的爱,到底是什么模样。
张凤琴
我们逐步意识到, 对改善来访者痛苦经验最有帮助的不是“解释-领悟”,而是来访者与我们共同构建的一段具有接纳和情感调谐性质的关系。
胡周琴
Love is the power and meaning of survival
王倩倩
王倩倩
可以是美景、美食、音乐、电影、诗歌、小说、萌宠、绿植、某个人、某个爱好……人如果不能被打动,和死了没区别。
你来说说自己想法吧