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造成痛苦的两个主要思维误区,一是把理想当现实,二是把别人
冯二玲
造成痛苦的两个主要思维误区,一是把理想当现实,二是把别人当成自己。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
只有足够努力,才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西,得先让世界看到最好的你。你不一定要逆风翻盘,但一定要向阳而生。 希望你不要沉溺在安逸里得过且过,能给你遮风挡雨的屋屋檐,同样也会让你不见天日。只有你自己强大了才能不惧风雨,自己撑起一片天空。没有谁的幸运是凭空而来的,所谓的好运不过是机会遇到努力的你。
胡星星
初秋的午后,躺在阳光下慵懒地晒着太阳,老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”,“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大,但只要能让人确确实实的感受到,哪怕真的是微不足道,那种小小的惊讶,浅浅的喜悦,也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西,需要你细细的去品,真正的幸福,来自于自己的体验,它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。
王倩倩
人生没有地图,只有脚步。 真正的方向,是在行动中浮现的。 就像登山,你不可能一眼看到山顶,但只要不停往上走,雾总会散。
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里尔克说过:“我们所谓的命运是从我们体内走出来的,并不是从外边向我们身体里走进去。” 我们看过的书,走过的路,结识的人,闯过的祸,爱过的人都是我们的一部分,储存在我们的内在资源当中。关键是,我们能不能撬动起这份资源?凭个人的力量可能很难做到。 在萨提亚中,冰山代表的是一个人的内在系统。平时,我们往往能看到的只是表面的“行为”,而“自我”却藏在水面底下。值得注意的是,层次越深,越难改变。 萨提亚的价值就在于系统互动——不仅能改变自己,而且连带改变家人。 在原生家庭中没有见过爱的小孩,往往只会走上这两条路。 一种是永远活在缺失里,余生都试图追讨缺席的爱,一旦有人施舍爱,很容易一股脑就扑过去,无论前方是火还是光;而且他们不相信自己,抓不住会飞走的梦想,被拖入自卑的沼泽。 另一种,是看清真相也接纳了现实,反而活开了,不再被环境束缚,他们自我激发出向上与进取精神,因此能活出超越原生环境的格局和价值观,走得更远更远。 走出家庭的伤,活出全新自我。
赵莎莎
浪漫的怎么能是我呢,是这满天的雪花❄️,是这无声的冬之语,是这书中鲜活的人物形象。
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