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爱孩子是每个父母本能,教育孩子是每个父母的职责,但恰当的
王小凤
爱孩子是每个父母本能,教育孩子是每个父母的职责,但恰当的爱,科学合理的教育,并非本能可以办到。父母也是需要学习成长的!
4温暖
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刘晶晶
温暖了
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王倩倩
人生多变,你要清醒。清醒的人,都会有清醒的处事态度。也只有秉持清醒的态度,才能够保护好自己,才能够让生活更加顺遂。很喜欢作家毕淑敏的一句话:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”所以,让自己保持理智,做到对人适度付出,不盲目倾注,不倾尽所有。如此,方能在人际交往中保持平衡,收获真诚,活得自在。
叶婷
“魔镜魔镜,谁是这世上最漂亮的女人?”是啊,我们人的一生,都在受一个魔镜的影响,那是谁呢? 妈妈,是我们生命中的第一面镜子。生命的最早期,妈妈注目着婴儿,婴儿就从这面镜子里看到了自己的存在。 若妈妈的注目一直在,婴儿就会感觉自己一直存在。若注目时,妈妈与婴儿有共鸣,且带着接纳与喜悦,婴儿就感觉自己的存在是有价值的。好妈妈的镜子从不吝于对婴儿打开。 有时,妈妈这面镜子总是没有光的,它不能注目婴儿,于是,婴儿就觉得,自己是不存在的。 若这面镜子偶尔才会打开一下,婴儿会在这一片刻形成一定的自我感,但这种感觉是不稳定不安全的。
桂然
五年后你“最希望”看到自己在做什么?
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人际关系中常常有这样的情况,越是不准一个人做什么事情,他就越是想做,冲动难以抑制,但如果由他自己一个人做决定,他掂量权衡之后就会在他舒服的程度停下来。就拿吃饭打比方,一个人吃饭吃饱了自然就不吃了,但假如不准他吃,他就会有更强的冲动,饱不饱都想再吃一点。 我们在做有些事的时候,会把自己放在人际关系的框架里,做事的意义不止在这件事本身,更在于我们在人际关系中的位置,在那些被约束和被压制的关系里,人们做出一个违反规则的行为,也许只是为了证明:我可以,即使这件事情本身让他痛苦,那么他也不惜痛苦,还是会加倍的那样去做。 要跳出这样的怪圈,需要让当事人知道,你可以哪怕一件事让你痛苦,你也有权选择,而这就会收到奇效,乍一看有些冒险,不允许他都控制不住,现在允许了他会不会变本加厉?现实是允许了,他也就不想做了。在这里我们改变了关系,一个人做出自我负责的决定,前提是他相信自己可以决定,没有人站在对立面,做不做都是为了自己。
杨宝英
有很多的来访,因为自己的肥胖而导致心理问题。而有些来访又因为有心理问题,通过吃来缓解自己的情绪。进而进入一个恶性的循环。那么今天我们介绍一个减肥方法,正念饮食法。 正念就是一个时间只做一件事,也就是佛家所说的,吃饭的时候就是吃饭,打扫的时候就是打扫。当你真心的去吃的时候,你才真正享受了食物的美味。细嚼慢咽,你去体会那个米饭的香味,你去体会馒头的甜味。当你体会到食物的美味时,你吃的自然就会减少。那这是为什么呢?因为你有更多的情绪上和五官上的感受,让口腔得到了满足,当口腔得到满足时,大脑便会给你一个饱腹感的信号。所以这是一种非常有效的减肥方法,而且不复胖。有兴趣的朋友尝试一下吧。
白雪峰
你为啥总遇不到对的人?你为啥面对孩子总是克制不住怒火?你为啥总是遇见领导就紧张?你为啥懂得很多道理技巧总会陷入一段关系的痛苦里…… 这些看似是人际沟通技巧的问题,其实是你的内在关系模式的问题。是你小时候和重要亲人的互动,内化到你的潜意识,形成的对待交往关系的模式,它会在你长大后持续影响着你和别人的交往。
你来说说自己想法吧