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你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,
王小凤
你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,无论是自然的还是人为的,无论是数学的还是科学的,你对美好的东西充满了敬畏与惊喜,看一场精彩的球赛,目睹人类无私的高尚行为,都会激荡你的灵魂并使你奋发。
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晚上带女儿参加一个长辈的饭局。主角是我父亲跟他的朋友们。在座的是叔叔伯伯阿姨,哥哥姐姐姐夫,我跟我家初中小怪兽。小怪兽发短信给我说,真无聊,啥时候咱们能走啊?满满的牢骚和埋怨。我发短信说:我也不知道,我也好烦啊,好无聊啊。早知道把你姥爷放这咱俩去玩就好了。小怪兽觉得我能理解她的感受,但是还是觉得无聊,于是发微信:啥时候能走啊!我凑过去说,你看,在座的就咱俩年纪最小。他们是你的姥爷姥姥们,阿姨们,叔叔们,是我的伯伯,阿姨,哥哥姐们。咱俩都是最小,最没话语权的。所以我说了也不算。小怪兽沉默了一会,发微信说:你还挺能转移话题的。然后没再发牢骚。 对于小怪兽们,讲道理往往没啥用,最重要的是你要理解他的感受,能承接他的情绪,当他感到自己被理解被尊重,被接纳的时候,那就不会张牙舞爪了。
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弗洛伊德把人格分为三部分: 本我(本能的我) 自我(现实的我) 超我(理想的我) 本我来自我们的本能冲动。而超我来源于权威和环境,是一些规则和要求。自我负责协调本我冲动与超我之间的冲突。 在小时候,父母就是权威。如果父母是灵活的、尊重的,超我的迫害性就会逐渐消失。孩子的人格也会发展比较顺利,超我会变得成熟和灵活。 但如果父母比较严厉,有过多的指责、评判、要求。 孩子的超我就会比较强大,成为“虐待性”或“惩罚性”的超我。 这样的孩子长大后,可能会发展出极致的自律,超我过分压榨本我,忽视和压抑本我的需求。让自我被迫自律。因为一旦不够自律,就意味着“失败”。 自我就会受到超我严厉的“惩罚”,内心陷入深深的羞愧和自我厌恶。这就形成了一种“自虐式”的自律。 这种所谓的自律,是一种拉扯和内耗,极度消耗内在的力量,极难维持。 很多人越想自律,越难自律,越容易出现堕落的情况。 怎样才是健康的自律呢? 健康的自律,应该是灵活的,适度的,而不是极致的,把懒惰和拖延完全消灭的。 超我发展较好的人,能跟自我形成良性的互动。 他们能意识到本能的欲望和超我的目标之间的冲突,并做出最合适的选择。
你来说说自己想法吧