情说App
与你相伴成长
打开APP
你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,
王小凤
你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,无论是自然的还是人为的,无论是数学的还是科学的,你对美好的东西充满了敬畏与惊喜,看一场精彩的球赛,目睹人类无私的高尚行为,都会激荡你的灵魂并使你奋发。
0温暖
0回答
相关回答
王雪咏
你的经历真的很让人感慨。原生家庭里父母长期恶劣的关系,确实会给子女带来巨大的精神压力,哪怕他们对你很好,那种压抑的氛围也像无形的枷锁。 或许可以尝试和父母进行一次更深入的沟通,不是劝离,而是告诉他们你内心的感受,让他们知道他们的关系对你造成了多大的困扰。同时,也要照顾好自己的情绪,给自己一些心理空间,比如在面对父母相关的压力时,通过和朋友倾诉、培养爱好等方式来缓解。你已经很不容易了,要记得心疼自己。
邢然菊
法国哲学家丰特奈尔说:“幸福的最大障碍就是期待过多的幸福”。 恰当的期待是维系婚姻的润滑剂,过高的期待则会让双方都痛苦不堪。 有人说,婚姻有爱就有期待,而有期待就会有破灭。
郭玫
我愿意爱自己 一整天都可以做镜子练习。早上起床后,你可以在卫生间的镜子前做第一次练习,然后在接下来的一整天里,每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时,就做一遍。 1.站在或者坐在镜子面前。 2.凝视自己的眼睛。 3.深呼吸,说出以下肯定语:"我想喜欢你,我要真正学会爱你。去做就对了,好好享受吧。" 4.再做一次深呼吸,说道:"我在学着真正喜欢你,我在学着真正爱你。" 5.这是第一个练习,我明白这可能有点难度,但请坚持下去。继续深呼吸,注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时,请加上自己的名字:"我愿意学着爱你,(名字),我愿意学着爱你。" 6.在接下来的一整天里,只要路过镜子或看到自己的身影,都要说出这些肯定语,即使在心里默念也行。
李丽
在我们头脑里很多念头,不断思虑的时候有时候,一般的呼吸或者身体扫描会跑掉,被头脑带跑。这是我用过还比较好用的。 方法如下: 保持自然呼吸,去关注和感觉身体上呈现出来的感觉,例如:我感觉我的鼻子有点痒,如果这个痒的感觉一直比较清晰且强烈,继续去感觉,如果有身体其他的感觉更强烈,比如感觉肩膀有点痛,去感受,去这样让身体感觉最明显的感觉来到,成为意识的中心,不做改变,只是感受,一个接着一个。 如果是在累了到时间睡觉的时候,这个方法我基本会在一分钟之内入睡。
张志军
我们的生活空间是自己当下意识状态的外在表现。如果我们仇视自己现在生活的地方,那么无论我们搬到哪里,最终都会仇视那个地方。请用爱祝福你的居所,感谢它为你提供所需。随着你搬离,新的美好的人将迁入,接手这个地方。当你离开时,把爱留下,你将在新的地方感受到爱。在我找到现在这个住所前,我决定要从心怀关爱的人那里买房子。当然,这正是我得到的。我的家充满着活力四射的爱。 我把自己的住所看作是一个美妙的地方,它充满着所有我需要和渴望的东西。 我们不一定愿意忘却过去的伤痛,但是抓住它不放手,会让我们困顿不前。摆脱往事,我们的现在将更丰富更完满。 我将自己和生命中的每个人都从过去的伤痛中解放出来,他们和我可以自由地进入新的美好的经历了。
胡周琴
如何去辨别一个人? 孔子曰:视其所以,观其所由,察其所安。
你来说说自己想法吧