讨厌自己，讨厌这个世界，想离开这个世界，无论大小事都不想

你可以不喜欢现在的你，也可以不喜欢这个世界，也可以不面对选择逃避

当下的情绪下和感受下，能选择逃避一切已经是一个选择了。尊重自己的原因，好好感受下，陪伴一下这样的感受和状态，你慢慢地能量就起来了

健全人格的两个标准：1、能正常应对挑战和压力2、与他人建立良好的关系——心态好，人缘好。

感到你陷在情绪低点)，可找心理咨询师陪伴你度过这个低谷

暂时逃离一阵是可以的，给自己一段喘息休整的时间。以后感觉好一些再去看看怎么调整。