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我们每个人都需要简单一点,对自己不满想的少一些,对别人想
孙晓芳
我们每个人都需要简单一点,对自己不满想的少一些,对别人想的少一点。把更多的注意力放在如何让自己轻松和快乐上,你发现你会越活越快乐,越活越奇迹!
2温暖
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郑洁
温暖了
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人际关系
相关回答
刘云清
永远不要放弃学习。 尤其是当你觉得好像一切都比较顺利和稳定的时候,要时刻思考,我还能做些什么,可以让自己持续成长。
段海霞
一个人改变的力量,来自于当他感受到自己是能够,并且正在被看见、被听见、被理解和被接纳的时候。 所以,当你想要做出改变的时候,咨询师是懂你的那个人。他们相信爱与专业才是一名咨询师对自己和他人尊重。我们以来访者的幸福为福祉,心理咨询并不神秘,而是重要,复杂,细致和艰苦的帮助人的工作。我们愿意在你需要支持的时候,陪伴着你,与你一起面对。
那晓旭
家是父亲的王国,母亲的世界,儿童的乐园。 ——艾默生
冯二玲
第356天 心理咨询的意义 了解自我、开发潜能、实现自我是心理咨询的最高目标。 很多人习惯的以为,心理咨询只是心理有问题的人才去做的事,但那只是心理咨询的部分工作。其实很多时候,心理咨询面对的是正常人,人们生活中有剪不断理还乱的困惑,有释放不出的压力,有说不出的隐情,有郁闷不安的情绪等等。这妨碍了人们的生活,给人带来痛苦。心理咨询的目的就是从根本上解决这些问题,让人们恢复心理的健康,摆脱忧郁、不安与烦恼、了解自己、掌控自我,再度有能力快乐的生活,走向事业的成功。一个成功的心理咨询,所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄,它的效用,甚至会改变您的一生。 所以,倘若您有很沉重的心事,您也许会找您的家人或朋友倾诉,他们也许能理解您,倾听您,但他们不能真正帮助您--他们并未受过严谨的心理学训练,您的情绪会给他们带来压力和麻烦,您也许还会遭受他们的不理解或新的打击。这时您可以来接受心理咨询,受过专业训练的心理咨询师会用专业的方法帮助您,重新回到您更想要的状态。
和钰蓉
长期的困难生活最能磨练一个人的意志。很多人在遇到困难后只能怨天尤人得过且过,而另一些人虽然也不得不在困难面前低头,但ta们的心从未屈服,ta们不断的努力,相信一定能够取得最后的胜利。对于很多人来说,心是最柔弱的地方,它特别容易受到伤害,爱情的背叛,亲情的失去,友情的丢失,都将是重重的打击。即使你拥有人人羡慕的容貌,博览群书的才学,挥霍不尽的财富,也不能证明你的强大,因为心的强大才是真正的强大。
蔡瑛
人生没有倒退键。原生家庭无法选择,但决定人生方向的,可以是你自己。当你学会从内心产生安全感,不再寄希望于外界的喜恶与评判,才是通向幸福的终极道路。 a.接纳自己的创伤 在一个人真正重新开始之前,往往需要经历一个过程:看见自己的痛苦,接纳自己的创伤。“我承认自己缺爱,也承认自身性格中不好的部分”如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。 b.自己能照顾自己的需要 罗翔老师说: “在一个缺爱的原生家庭中,一定要学会自爱,不要向他人索取情绪价值,因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以,少研究别人,多关注自己,增加对自己成长的投入。当你经济独立,见过世面,你就不会再去纠结一个人爱不爱你。即便你再也遇不到任何人来爱你,你也不会患得患失,怀疑自己。 c.相信“我值得”“我可以” 适时且适当地接受一些,正常的好意和帮助。 多给自己积极暗示“我很好,我值得,我很会幸福”相信自己值得拥有想要的一切。人一旦有了正向气场,生活也会随之改变。家庭的疏离,可能给我们的心灵带来伤害。但是没关系,不被爱是人生常态。就算全世界都不爱你,至少你还可以,无条件坚定的信自己和爱自己。 爱自己,才是终身浪漫的开始
你来说说自己想法吧