情说App
与你相伴成长
打开APP
用心做事,真诚做人,心存善念,不忘初心。此生会遇到很多人
张俊霞
用心做事,真诚做人,心存善念,不忘初心。此生会遇到很多人,但和来访者的相处弥足珍贵——他们讲述自己的生命故事,并愿意和我在精神层面坦诚以待,这样的关系实属难得。能够回报他们的,唯有我念念不忘的“助人自助”的初心和醉心于心理学孜孜以求的“匠人精神”。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
肖洁
成年人的持续内驱力来源: 自主、精专、意义
谢晓欣
情绪都是我们的一种感受,不管是快乐的还是悲伤的,我们始终是自己。
肖洁
和身边的人相比,你也许不是那么耀眼,拥有的不是很多,走得没那么快,但这都不要紧。要紧的是,你是不是始终循着自己的脚步,是不是每天都在进步。只要不曾后退,一直往前走,你总能抵达想去的地方。
郭朋雅
情感的世界如同花的世界,万紫千红。有暗恋,有失恋,有痴迷,有一见钟情,有日久生情。有两情相悦,有一厢情愿,有绝望的爱,欲罢不能。有失之交臂,隔海相望,有迟到的表白,有相见恨晚。 不正是因为这形形色色,各种各样的爱恨情怨,使我们拥有了多姿多彩,五味俱全的情感世界吗 是我们认定了两情相悦,白头偕老是唯一完美的爱情,其他形式的爱都很悲催。这使我们在经历其他情感体验时会反抗排斥,而痛苦就是反抗排斥的结果。 如果把所有情感的体验都当做是进入情感世界的一场旅行,不评判,不排斥,不逃离,只是静静的体验每一种经历的感受,我们的内心会是怎样的风景?
赵莎莎
1.觉察自己的感受:在这段关系中,你更多的是焦虑不安还是安心踏实?健康的爱应该让人感到平静,而不是持续的忐忑。 2.建立情感边界:明确什么是你能接受的,什么是你不能接受的。当对方越过边界时,坚定地说“不”。 3.找回生活重心:将注意力转移到其他能带来稳定回报的领域——工作、学习、兴趣爱好、健康的社交关系。 4.给自己时间:摆脱这种成瘾性关系需要时间,允许自己慢慢戒断。就像戒烟一样,可能会有反复,但每一次尝试都在靠近自由。 5.必要时及时止损:如果发现这段关系没有结果,或让你无比内耗,就要快刀斩乱麻。 6.寻求专业人士的帮助。
王义丽
咨询师能走多远,来访者也能走多远。 ——张海音
你来说说自己想法吧