我没事喜欢无节制刷短视频，我不知道学什么技术。我想学技术

根据自己的喜好和能力特点，去选去学。

你这不是心理问题，是懒惰，可能生活还过得去吧。

把每天要做的事情列出来。完成一项划掉一项，今天完成计划要干的事情，很有成就感呢！行动起来！

短视频本身就是根据每个人的喜好，经大数据筛选后推送给你的，收割的是我们的时间。要想出来，首先要确定一个自己想要的目标并去做。当自己有事做的时候，就会脱离。